Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации. Патрик Кинг

Скачать книгу

пытающиеся быть интровертами, превращаются в апатичных одиночек. Интроверты, играющие в экстравертов, заканчивают истощением и фрустрациями.

      Что же приводит к столь редкостным явлениям? Существуют два тонких сдвига в мышлении, которыми можно воспользоваться, чтобы, так сказать, «переставить ментальную мебель» и по команде активировать качества экстраверта.

      Во-первых, постарайтесь меньше заниматься самокопанием.

      Самокопание – путь к самосаботажу. Если вы зациклились на мысли о том, как вас станут воспринимать окружающие, то не сумеете четко донести свои мысли. Вы не забыли об основном биологическом различии между интровертом и экстравертом – базовых уровнях мозговой активности? Именно поэтому самокопание негативно на вас сказывается.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Ганс Юрген Айзенк (1916–1997) – британский ученый-психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор популярного теста на интеллект. – Здесь и далее примечания переводчика.

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

Скачать книгу