основная работа. Я стал врачом, чтобы изучать человеческое поведение и узнать, как и почему люди обретают ясную голову. Восемнадцать лет назад я занялся работой по визуализации мозга, поскольку после девятилетней врачебной практики пришел к заключению, что упускаю некую важную информацию, необходимую для оказания помощи моим пациентам.
Я понял: чтобы изменить людей, необходимо понять и оптимизировать работу органа, осуществляющего изменения – работу мозга каждого отдельного пациента.
Вскоре после того, как я начал свою работу по визуализации мозга с людьми, госпитализированными по психиатрическим показаниям, в моем собственном мозге забродило несколько идей. В последующие несколько лет они кристаллизовались, превратившись в неотъемлемую часть всего того, что я сделал впоследствии.
• Полноценное сознание начинается со сбалансированной работы мозга.
• Неудачи часто являются результатом нарушений его работы.
• Не у всех функция мозга одинакова. Оптимизируйте ее, и вы сможете радикально повысить свои личные способности.
• Используйте любую доступную возможность для гармонизации работы мозга, в частности: натуральные добавки, диету, физические упражнения, стратегии мышления и, при необходимости, медикаменты.
• Людей надо учить, а не только лечить.
Эта книга написана для того, чтобы вам было проще понять, как мозг участвует в повседневных делах нашей жизни независимо от возраста.
В первый раз я назначил ОФЭКТ психиатрическому пациенту в 1991 году. Я использовал томограмму для того, чтобы лучше понять проблемы мозга моего пациента и назначить ему более подходящее лечение. В то время у меня была весьма активная психиатрическая практика. Я лечил людей в своей частной клинике и в больнице, где я был директором программы двойного диагноза[7] для пациентов, злоупотреблявших психоактивными веществами, и имевших психиатрические проблемы. Я с большим энтузиазмом относился к ОФЭКТ, поскольку она позволила мне повысить свой профессионализм и более эффективно лечить пациентов. И хотя томограммы ОФЭКТ имеют неоценимое значение для понимания того, как работает каждый индивидуальный мозг, для извлечения пользы из этой книги вам томография не потребуется. Изучив десятки тысяч томограмм, я разработал контрольный тест (см. главу 3), который поможет предсказать, как будет выглядеть ваша томограмма, если ее сделать. Контрольный тест покажет, в чем состоят конкретные потребности вашего мозга и каковы пути оказания помощи в вашем случае.
Здесь предоставлены конкретные планы естественной оптимизации его работы. Она поможет вам проявить свои способности в работе, учебе и отношениях с людьми и приблизит вас к раскрытию вашего потенциала самореализации, человеческих связей и счастья.
Глава 2
От здорового мозга – к ясному уму
Ключевые стратегии
Мозги управляют миром. Фондовым и местным рынками,
Сочетание злоупотребления психоактивными веществами и психического расстройства.
