Жира – простая программа
Сжигание жира – запутанный предмет. Нехватка информации больше не является проблемой.
Проблемой в наши является наличие огромного количества противоречивой информации. Конечно, нет нехватки в «гуру» и в сотнях диет и тренировочных программ, загромождающих полки книжных магазинов. Кроме того, Интернет присоединился к информационной перегрузке, доведя её до пугающего уровня. В сети существуют тысячи сайтов, посвящённых фитнесу и питанию, и ежедневно число их растёт. Эта трясина дезинформации оставляет у большинства людей чувство разочарования, расстройства и полнейшей запутанности. Трудно понять, кому или чему можно верить.
Даже «эксперты», такие как дипломированные диетологи, исследователи, доктора, физиотерапевты и профессиональные тренеры, дают огромное количество противоречивых советов. Существует множество мнений, и все они отличаются друг от друга.
В создании этой программы моя цель состояла в том, чтобы устранить путаницу и сделать этот процесс настолько простым, насколько это возможно, потому что, чем более простая стратегия, тем легче Вам будет применить её. Чем легче Вам будет применить её, тем больших результатов Вы добьётесь.
Часть информации, которую Вам предстоит получить, может удивить или потрясти Вас. Большая часть её, однако, – настолько проста и недвусмысленна, что Вы будете подталкивать себя для того, чтобы скорее «сделать её». (Но вскоре Вы бросите волноваться и торопиться, когда жир начнёт таять и покидать Ваше тело, обнажая точёные мышцы, которые он скрывал!)
9. Сжигание Жира – простая программа, но вовсе не лёгкая.
Я – вероятно, единственный человек в индустрии, который скажет Вам, что похудеть не легко! Причина, по которой больше никто не хочет сказать Вам это, состоит в том, что способы «быстрого, лёгкого, за одну ночь и без усилий» похудения лучше продаются. «Тяжёлая работа, кровь, пот и слёзы» не ходовой товар – тяжёлая работа отпугивает людей.
Ну, а если Вы боитесь тяжёлой работой, тогда эта программа – не для Вас. Похудеть – просто, но это определённо не легко; существует большая разница между этими двумя понятиями. «Простой» означает то, что несложно. «Лёгкий» подразумевает, что что—то может быть достигнуто с приложением небольших или вовсе никаких усилий. Потеря жира – это, главным образом, только вопросом усиления физических нагрузок и сокращения потребления пищи. В этом нет ничего сложного. Но легко ли это? – Нет. Несмотря на то, что большинство рекламных восхвалений диет и пищевых продуктов вынуждают Вас поверить в неё, – но нет такой вещи, как «быстрая и лёгкая диета».
Упорный труд – единственный способ, позволяющий достичь чего—либо! Хорошее никогда не приходит легко. Что посеешь, то и пожнёшь. Всё ценное, что есть в нашей жизни, имеет прикреплённый к нему ценник.
Легендарный
