с собственной так скажем историей-шаблоном. Которую для простоты и понятности (мнимой), строит ваш мозг. И делает он это по нескольким причинам, в первую очередь, таким как, экономия энергии, а мозг на минуточку потребляет аж до ~30% всего энергетического заряда человека. Вдобавок, мозг в силу эволюции больше всего боится неопределенности, ему нужно знать наперед как поступить в конкретной ситуации, и остаться в живых. Он лучше пойдет на обман, и создаст фикцию знания, чем рискнет и окажется в положении неопределенности. Так безопаснее, отсюда же знаменитое – меньше знаешь, крепче спишь!
Теперь для полноты картины, предлагаю разграничить, крайне непростые отношения, между мозгом и сознанием. Начнем, с ответа на вопрос, что же такое сознание. Сознание – это производная мозга, так сказать лучик, через который мы можем наблюдать мир. Сознание не может существовать без, мозга. Мозг с легкостью обходится, без сознания, например тогда, когда мы спим. Приведу в пример аналогию психотерапевта А. В. Курпатова. Который для объяснения данного вопроса, приводит следующую метафору – «Мозг является коровой, а сознание молоком. Исходя из этого, молоко не может учить корову». Точно также и мы, находясь в сознании, просто не сможем изменить наш мозг. Это не возможно. Решение должен принять именно он – ваш мозг. К примеру, вы все никак не можете бросить курить, но сознательно часто говорите об этом, только вот что-то не бросаете. Так как в действительности, вам это и не нужно. Пока ваш мозг не примет подобное решение – бросить курить, до тех пор вы так и будете бросать лишь на словах.
Возникает вполне себе логичный вопрос – «Как же заставить мозг перестроиться и принять конкретное решение?» Честно, почти никак, то есть для этого вам (мозгу), нужен весомый стимул-аргумент. Например в случае с отказом от курения, эффективным стимулом станет рак легких. В этом случае, мозг решая вопрос выживания, сделает так, что вы бросите курить, вас даже вероятно будет тошнить при виде сигареты. Такие вот мы «разумные» на словах люди, на деле же пока петух, как говорится не клюнет в одно место, ничего делать не будем. Надо признаться, я выбрал весьма топорный пример, в последующих разделах более подробно разберу тему стремления, мотивации и тд. и тп. Поведая вам также и свою историю, касаемо стимула-действия-принятия решения.
Сейчас важно понять, сознание ничего не решает само по себе. Повторю, сознание является лишь производной мозга. Мозг определяет, что и как мы чувствуем, слышим, осязаем и видим. То есть проще говоря, этот процесс происходит так. Допустим вы сидите и слушаете какую-либо музыку, или скажем ныне-популярный рэпчик. Этот самый рэп как бы слышат ваши уши (принимают сигналы извне), но слушает его именно ваш мозг (структурирует полученные информационные сигналы). Ваш! Теперь попробуйте например дать послушать эти треки, представителю более старшего поколения. Какую рецензию на сие творчество, вы получите, от этого
