style="font-size:15px;"> •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
2. Ненужные приложения
#тудушки
В телефоне удали приложения, которые не используешь больше года.
Приложения, как и старые вещи в доме, отъедают оперативную память, занимают место, создают ощущение якоря. Становится страшно потерять телефон, потому что «там столько важного». Сегодня будем избавляться от части иллюзий о важности привычных нам иконок в телефоне.
Бонусное задание – сделай то же для твоего планшета, рабочего и домашнего ноутбука или компьютера.
Не бойся потерять важные ссылки, ведь в случае чего все приложения можно установить заново или скачать лучшие аналоги, которые за это время наверняка появились. Не забудь сохранить важные данные из приложений, если не настроено резервное копирование.
3. Письмо в прошлое
#почемушки
Если бы тебе можно было написать себе только одно письмо в прошлое ровно на один год назад, что бы ты написал?
4. Список фильмов и книг
#лиственница
Сегодня мы напишем список фильмов и книг, которые собираемся посмотреть или прочесть.
Это могут быть произведения, с которыми ты давно собираешься познакомиться, но всё откладываешь. Или твои любимые книги, которые хочется перечитать.
Это могут быть не художественные произведения, книги про бизнес, по работе, курсы и вебинары, которые давно куплены, но которые ты так и не посмотрел. Недослушанные подкасты и аудиокниги. Недочитанные статьи.
Составь список того, на что стоит потратить время. Здорово будет рядом с каждым пунктом дописать то, что ты хочешь получить от этого фильма или книги, свои ожидания. Это может быть просто хорошее настроение, интересная история, решение текущей проблемы или что-то ещё.
Список фильмов и книг
Напиши здесь всё, на что стоит потратить своё время.
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
5. Ненастоящие друзья
#тудушки
В социальной
