Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света. Хелен Расселл
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света - Хелен Расселл страница 13
Как мы знаем, наличие цели и отсутствие тревоги – два важных фактора благополучия. Именно они и составляют основу пура вида.
Добавьте сюда преданность, особое внимание к семье (не важно, кровной или нет), а также активный отдых на природе. Очень похоже на идеи эвдемонизма (процветания и счастья), которые мы можем найти у Аристотеля. Современные ученые называют его истинным счастьем, или позитивным аффектом. Вот что говорит Ана: «В Коста-Рике не болтают про счастье, а становятся счастливыми». В глубине пура вида скрывается смесь беззаботности, гражданского сознания и бережного отношения к природе. Да, мы не можем переехать в страну яркого солнца, древесных лягушек, черепах и учителей, помнящих нас всю жизнь. (Я все же надеюсь, что Ана удочерит меня.) Но давайте будем похожи на костариканцев.
1. Постарайтесь расслабиться. Проще сказать, чем сделать? Тогда проводите время со спокойными людьми, с теми, кто никуда не спешит. Пусть поделятся своим секретом.
2. Гуляйте на природе. Впитывайте происходящее. Вокруг ни одной древесной лягушки? Не проблема. Разыщите симпатичного жука или муравья.
3. Попробуйте жить по «времени Коста-Рики». Лучше не в рабочий день. Освободитесь от уз часов.
4. Вступитесь за друзей, если настал этот момент. Они тоже должны иметь шанс на счастье!
ДАНИЯ
Абайдсглю
Arbejdsglæde (абайдсглю) – слово, описывающее датское отношение к работе. Происходит от arbejde (работа) и glæde (счастье). Этот концепт существует только в Скандинавии и буквально означает «счастье на работе». Абайдсглю очень важен для датчан и для их представления о хорошей жизни. В остальном мире он просто не встречается.
Моего соседа зовут Ларс. На самом деле не так, но я не хочу заставлять его краснеть. (И сама тоже краснеть не хочу!) Ему хорошо за сорок, он седой и работает учителем. И у него в избытке харизмы. На трех двадцатилетних хватило бы. Ларс работает полный день, но до обеда он обязательно выходит на пробежку (погода тут не играет роли), а потом выкуривает сигарету на ступенях своего дома, созерцая мир. Я знаю, потому что работаю в кабинете, выходящем на улицу, и каждый день созерцаю и Ларса, и мир. Зимой Ларс играет со всеми в снежки. Летом он постоянно залезает к нам, чтобы достать улетевший фрисби (классно бросает!). Ларсу нравится его работа. Мне кажется, он знает, чего хочет от жизни, и отлично совмещает профессиональную деятельность со всем остальным.
Сначала я думала, что Ларс – аномалия. Потом познакомилась с Мэдсом и Метте (здесь будут такие имена), это тоже наши соседи. Они обожают свою работу и всегда очень заняты. И тем не менее в половину одиннадцатого утра во вторник они приходят