поэтому так важно знать и понимать, что такое «эмоции» и какие они бывают. Начнём с того, что дадим определение слову «эмоция».
Слово «эмоция» происходит от латинского «emovere», что значит возбуждать, волновать, потрясать. В практической жизни под эмоциями понимаются самые разнообразные реакции человека – от бурных взрывов страсти до тонких оттенков настроений.
В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. А это означает, что любая эмоция субъективна.
Вы, наверняка, слышали о том, что в обыденной речи понятия «чувства» и «эмоции» часто объединяют, считают синонимами, но это не так. В психологии принято выделять чувства как особый подкласс эмоциональных процессов. В отличие от эмоций, отражающих кратковременные переживания, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь.
Если кратко пройтись по классификациям эмоций, то их обычно делят на положительные и отрицательные, стенические (от греческого «стенос» – сила) и астенические эмоции, низшие (жажда, голод) и высшие эмоции/чувства (моральные, эстетические, интеллектуальные и праксические).
Примечание: «Интеллектуальные чувства» – эмоциональный отклик на отношение человека к познавательной деятельности в широком ее понимании (любознательность, чувство нового, удивление, убежденность или сомнение), «моральные чувства» – стойкое отношение человека к событиям, к другим людям, к самому себе (совместная жизнь людей, их отношения, борьба за достижение значимых целей), «эстетические чувства» – чувства красоты явлений природы, гармонии красок, звуков, движений и форм, «праксические чувства» – переживания человеком своего отношения к деятельности (труд, учебу, спорт).
По силе и длительности проявлений обычно выделяют несколько видов эмоций: аффекты, страсти, собственно эмоции, настроения, чувства и стресс.
Прежде чем идти дальше, давайте проверим самих себя. Предлагаю вам несколько несложных вопросов:
1. Какие эмоции вы знаете? Перечислите.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
2. Вы умеете определять настроение/эмоции человека по его лицу? Как вам это удаётся?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
3. Вы знаете способы, как можно научиться или научить другого понимать чужие эмоции, что он чувствует? Приведите пример.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Если вы смогли перечислить больше 8 эмоций, и ваши ответы были положительными, вы смогли привести примеры – это прекрасно, если нет, то не всё потерянно. Впереди вас ждёт ещё множество открытий и новых знаний, которыми вы сможете
