застрял там. Чтобы как-то выбраться, он переключается на что-то более приятное: чтение новостей, просмотр телевизора, прогулка на автомобиле, физические упражнения, просмотр футбольного матча, игра в баскетбол и так далее. Любая увлекательная деятельность, занимающая около 5 процентов ума, поможет ему забыть о проблемах и выбраться из пещеры. И тогда на следующий день он может снова сфокусироваться на проблеме – причем уже более успешно.
Давайте подробно рассмотрим пару примеров. Для того чтобы забыть о проблемах, Джим обычно погружается в чтение прессы. Листая газету, он отвлекается от проблем, накопившихся за день. Используя 5 процентов своего ума, которые не вовлечены в рабочие проблемы, Джим начинает формировать мнение о всяких глобальных вопросах и искать решение для них. Постепенно ум его все больше вовлекается в мировые процессы, и мужчина совсем забывает о собственных делах. Таким образом, он буквально переключается со своих насущных проблем на общемировые (за решение которых он прямой ответственности не несет). Этот процесс освобождает его ум от цепкой хватки всяких рабочих дел, и теперь он может снова сосредоточиться на жене и детях.
Чтобы освободиться от стресса и развеяться, Том смотрит футбол. Он освобождает ум от попыток решить свои проблемы, перенаправив его на проблемы любимой команды. В результате просмотра игры у него возникает ощущение, что он словно бы косвенно принял участие в решении задач на игровом поле. Когда его команда забивает очередной гол – или вообще побеждает в матче, – он ликует, его переполняет ощущение успеха. Если его команда проигрывает, он переживает это поражение, как свое собственное. В обоих случаях ум его освобождается от хватки реальных проблем.
Для Тома и многих других мужчин снятие напряжения, которое неизменно происходит в ходе спортивных состязаний, а также при развитии новостных сюжетов или сюжетов кинематографических, открывает возможность также для снятия напряжения, которое накапливается в собственной жизни.
Когда мужчина удаляется в свою пещеру, он просто не в состоянии уделять своей партнерше полноценное внимание, какого она заслуживает. И ей сложно понять и принять его в эти периоды, потому что она понятия не имеет, под каким стрессом он находится. Если бы он вернулся домой и поговорил о своих проблемах, тогда она могла бы проявить сострадание. Но он о своих проблемах не говорит, а поэтому женщине кажется, что он ее игнорирует. Она понимает, что мужчина расстроен, но при этом ошибочно заключает, что он к ней охладел, поскольку не хочет с ней разговаривать.
Женщины вообще не понимают, как марсиане справляются со стрессом. Они ждут от мужчин, что те раскроются и будут разговаривать о своих проблемах подобно тому, как это делают венерианки. Когда мужчина удаляется в пещеру, женщина недоумевает, почему он не хочет открыться ей. Ей обидно, когда он включает новости или идет на баскетбольную площадку погонять мяч – а ее игнорирует.
Ждать
