style="font-size:15px;"> Психологи говорят, что для пар с частыми ссорами или с возникшим «равнодушием» в отношениях бывает полезно проводить отпуск раздельно. Пара недель на расстоянии друг от друга помогут освежить чувства и соскучиться. Договоритесь об элементарных правилах общего спокойствия, например, созваниваться каждый день, писать смс. А еще гарантией спокойствия могут стать дети, которые поедут отдохнуть сначала с мамой, а потом с папой. Тогда на лишние тревожные мысли просто не будет времени.
Командировки
Командировка – слово, вызывающее отрицательные переживания у большинства семейных людей. Ведь стереотипы «известно, чем они там занимаются» и «муж, неожиданно вернувшийся из командировки» вбиты в наше сознание глубоко. Поэтому начнем с того, что рассмотрим мифы, сформировавшиеся в сознании народа по этому вопросу.
• «В командировках часто случаются измены или, еще хуже, заводятся новые семьи». Но только вы можете решать, искать вам признаки измены или нет. Главное, что командировка тут совершенно ни при чем. И чем больше мы будем изводить подозрениями своего партнера, находящегося на расстоянии, тем сильнее мы повредим отношениям, своими руками толкая его на измену.
• «Командировки укрепляют отношения». Пожалуй, соглашусь, в том случае, если вы скучаете, говорите о своих чувствах, подогревайте их страстными смс. На самом деле такое расставание может быть даже полезным и стать романтичным периодом вашей жизни. Писать записки, раскладывая их в карманы одежды; присылать текстовые или фотопослания; вести разговоры по телефону, засыпая под голос любимого, – это очень мило.
• «Когда один уезжает в командировку, вся ответственность перекладывается на другого». Да, это так! Но мы же говорим о браке, в него вступают взрослые люди, которые должны быть готовы к ответственности. А если и не готовы, то никогда не поздно повзрослеть. В любом случае очень важно поддерживать статус отсутствующего партнера, держать его в курсе дел и спрашивать его мнение: например, непредвиденную покупку можно обсудить с ним по телефону. Это правило должно учитываться особенно в отношении детей. Не допускайте высказываний: «Твой папа неизвестно где шляется, а я тут с тобой. Вот приедет, и все расскажу!» Не надо понижать статус родителя – он, между прочим, зарабатывает деньги. Не следует и превращать его в «Бабу-ягу», отношения это не улучшит.
Как облегчить себе жизнь во время разлуки?
• Во-первых, самое тяжелое время – это вечер. В зависимости от срока со дня расставания мысли скачут от «ну ничего, скоро вернется» до «сил больше нет, умру тут одна, и никто не заметит». Следовательно, вечер надо плотно занять. Погрузиться в занятия с детьми, если они есть; читать или смотреть кино; учиться, например, в онлайн-формате; заниматься хобби. Зона риска – социальные сети, общение со старыми знакомыми или «бывшими», сайты знакомств (даже просто для того, чтобы развлечься). Часто вижу примеры, когда это
