provém da palavra mover - que significa colocar em movimento, levar a.
Antes de começar uma ação, devo ter um motivo concreto que me leva a fazer ou não fazer algo.
Agora, as contas matemáticas.
motivo + ação = motivação
Os psicólogos indicam três elementos da motivação:
1 a direção – o que desejo realizar, onde quero chegar.
2 o esforço – o empenho que dedico para realizá-la.
3 a constância – o tempo que levo para realizá-la, não a deixo até chegar.
Sabemos que, na vida, geralmente acontecem coisas desagradáveis que devem ser repetidas tantas vezes, antes de alcançar a meta. São as ações chatas. Vejam, nestes casos, é necessária a motivação maior, porque sem ela não temos a vontade de realizá-las. Em vez disso, graças à motivação, muito rapidamente, poderemos mudar a nossa abordagem em relação a estas atividades. Não quero muda para quero.
“Não tenho vontade”
Tantos de nós, com frequência, repetem esta frase que se tornou uma coisa normal, quase um hábito. O problema é que ela determina a nossa vida, nós temos problemas com a motivação para fazer as coisas mais simples: fazer as limpezas ou estudar... etc., etc. Tudo adiamos para depois.
Famosa frase:
depois eu faço, depois eu faço.
O perigo é que as coisas a fazer se acumulam e tornam-se assim tantas que não conseguimos segui-las. São muitas e nós não temos a motivação para fazê-las. Por outro lado, em vez disso, sentimos a nossa responsabilidade em fazê-las e ficamos entre:
A PREGUIÇA E A RESPONSABILIDADE
Então, o que acontece?
Ficamos nervosos,
deprimidos,
descontamos nos outros,
vamos dormir.
TENTAMOS DE ALGUMA MANEIRA FUGIR!
Porém, não se pode.
PARA ONDE POSSO FUGIR DE MIM MESMO E DOS MEUS PROBLEMAS?
A
aliás,
piora tudo!
Então, o que vamos fazer?
Temos que enfrentar não apenas os problemas da vida do dia a dia, mas antes de tudo nós mesmos, para superar a abordagem negativa que criamos dentro de nós.
fugir...
esconder-se...
fazer de conta que tudo está no lugar...
NÃO! ASSIM NÃO ESTÁ BOM!
Temos que entender uma coisa muito importante: que os problemas nunca faltarão na nossa vida, o importante é como os enfrentamos e os enfrentamos no modo de como somos feitos.
Outra coisa muito importante é que não sabemos quando chegam os problemas e não sabemos o que chega, que tipo de problemas.
TEMOS QUE ESTAR PREPARADOS E PRONTOS PARA ENFRENTÁ-LOS!
Aqui entra em cena a famosa motivação, a assim chamada ação em movimento que retira de nós os recursos escondidos, as potencialidades.
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