.

      СОДЕРЖАНИЕ

      РЕКОМЕНДАЦИЯ

      Рекомендация написана Иден Ельниковой —

      Меня очень зацепили автобиографические рассказы и переживания моей коллеги Лидии Хнык. Эта книга привлекла меня невероятной искренностью. Легкое чтение сочеталось с глубокими переживаниями. Удивляло, злило и восхищало четкостью метафор. Оставляло послевкусие рассуждений о знакомых жизненных ситуациях и тех, в которых никогда не была.

      Во времена шаблонных правил успеха кажется стыдным испытывать гнев, высказывать протест против низости людей. Признаваться в собственных ошибках. Лидия не боится быть собой. Она не говорит, как надо жить, она обнажает правду человеческих проявлений. Как хороший наставник воспитывает в читателе гуманность.

      Профессионалам психологии известен безусловный терапевтический эффект от принятия себя. Эта книга даст импульс всем, кто боялся быть настоящим, быть самим собой. Я же поделилась своей коллекцией фильмов, которая дополнит впечатления от прочитанного и, возможно, поможет разобраться в пережитом.

      Словно капелька живящего эликсира эта книга поможет тем, кто устал от осуждения, жёсткости и высоких требований современной жизни.

      ПРЕДИСЛОВИЕ ОТ АВТОРА

      В моей жизни были периоды, когда Мужчина становился центром жизни. А потом причинял огромную боль.

      И я подумала: «А что, если я расскажу, как я потом себя много лет собирала по кусочкам?».

      Я знаю, что такое начинать с нуля.

      Знаю, что такое депрессия.

      Я долгое время ждала счастья от Другого человека в центре моей жизни. Сейчас в центре Я и то, что чувствую, решаю, хочу.

      Но так было не всегда…

      Полгода я веду страничку в соцсети, где выворачиваю наизнанку состояние своей души. И я вижу, что многим это откликается. Люди тоже пишут мне о своих переживаниях. Пишут даже те, кто ни с кем ранее не делился своей болью.

      Мне важно, что моя откровенность помогает и другим людям терапевтировать. Ведь я, будучи гештальт-терапевтом, хорошо знаю, что когда мы рассказываем кому-то свою историю, когда осознаем свои настоящие чувства – происходит лечение.

      Я надеюсь, что эта книга поможет тем, кто пережил похожие эмоции. Мои мысли сотканы из моего опыта и переживаний.

      Может, вы найдете в них правду для себя.

      А возможно, даже решение своих проблем.

      ОБО МНЕ

      Меня зовут Лидия Хнык.

      Я из тех женщин, которые никогда не станут покладистой домашней курицей.

      В моей жизни было много взлетов и падений, радостей и больших потерь.

      Я уехала в другую страну. Начинала несколько раз с нуля. Училась и учусь. Строила бизнес. Руководила и продолжаю управлять процессами. А теперь эти моменты работают на меня. И скоро их будет больше.

      Вникая в суть деревьев, вижу лес и какие микроэлементы нужны корням.

      Я не могу быть ленивой овечкой. По натуре – добытчица. Меня так зовут с 12 лет, с тех пор, как начала приносить деньги и продукты домой.

      Да, я горжусь собой, когда у меня есть собственные деньги на хлеб и вино. Испытываю огромное удовольствие от покупки

Скачать книгу