Создай личный рецепт от неудач в английском. Страхи и предубеждения умных людей, изучающих английский язык. Ольга Плахова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Создай личный рецепт от неудач в английском. Страхи и предубеждения умных людей, изучающих английский язык - Ольга Плахова страница 5
Знакомство со страхами. Так ли они страшны, как их малюют?
Страх в той или иной форме сопровождает нас с детских лет, напоминая нам о жизни наших далеких предков, их бессилии перед природными явлениями и ограниченными возможностями влияния на них. Когда-то давно врожденное чувство опасности помогало нашим предкам идентифицировать те события, которые несли явную или скрытую угрозу их жизни, и принять правильное ситуационное решение – бороться или бежать.
Страхом называют эмоциональное состояние, которое является нашей защитной биологической реакцией на реальную или мнимую опасность для нашего здоровья и жизни. С этой точки зрения функция, которую выполняет страх, крайне важна и полезна для человека. Однако, помогая выживать человеку как биологическому виду, страх препятствует его развитию как существу социальному. И именно это заставляет нас предпринимать определенные шаги, направленные на его преодоление.
Современные исследователи предлагают несколько классификаций видов страхов. Согласно одной из наиболее полных, страхи бывают:
– природными (перед явлениями, которые практически не поддаются контролю);
– социальными (связаны с социальной деятельностью человека);
– созданными нами самими (страх темноты, будущего и т.д.);
– понятными и неосознанными;
– экзистенциальными (например, страх смерти, одиночества);
– идущими из детства (страх посторонних людей, резких звуков и др.).
Из классификации видно, что источники страхов могут быть самые разные – от объективных до субъективных. Можно предположить и степень их влияния на человека, состояние его психического здоровья и степень его социальной успешности. Нас в первую очередь интересуют социальные страхи, поскольку именно они снижают, а иногда и полностью блокируют способность человека к развитию как социального субъекта. Такие страхи еще называют престижными страхами, так как они угрожают человеку потерей авторитета в группе людей.
Социальных страхов огромное количество. К наиболее распространенным страхам Дж. Вольпе относит следующие:
– страх критики;
– страх быть отвергнутым;
– страх оказаться в центре внимания;
– страх показаться неполноценным;
– страх начальства;
– страх новых ситуаций;
– страх предъявлять претензии;
– страх не суметь отказать в требовании;
– страх сказать «нет».
Если присмотреться к ним повнимательнее,