венозного кровотока и может помочь во время приступа острой сердечной боли. Ранее использовались только таблетки нитроглицерина под язык. Однако учтите, что препарат нестабилен, быстро разрушается на свету. Поэтому помните о сроке годности и регулярно покупайте свежее лекарство. Обратите внимание, что в аптеках существует большой выбор различных форм нитроглицерина в виде спреев. Они дороже, но хранятся значительно дольше, и вы будете защищены эффективным препаратом в случае внезапного приступа.
Каковы тревожные симптомы, указывающие на сердечную причину боли в груди:
• боль в грудной клетке, ощущение сдавления в груди;
• возможна тошнота или даже рвота;
• боль не меняется при движениях и смене положения, при дыхании или при надавливании на больную область.
Другие признаки:
• боль возникает после физической нагрузки, беспокойства или стресса;
• боль может будить по ночам.
ВАЖНО!
Если у вас стенокардия, всегда держите под рукой нитроглицерин. Он ничем не поможет, если будет лежать дома, когда у вас возникнет приступ на прогулке в парке. Многие держат баночку с несколькими таблетками в кошельке или кармане. Можно положить одну упаковку в машину. Если вы идете, например, играть в теннис, положите баночку с таблетками в сумку, на случай, если начнется приступ вдалеке от здания клуба. Учтите, что принимать нитроглицерин короткого действия можно 3 раза подряд с интервалом 10–15 минут. Если боль не проходит, необходимо немедленно вызвать «Скорую помощь».
При возникновении боли немедленно сядьте, попросите проветрить помещение, расстегните тугую одежду. Расслабьтесь. Стресс повышает уровень адреналина в крови, а он, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце. При возрастании нагрузки сердцу потребуется больше кислорода, и это ухудшит ситуацию.
Не курите. Никотин повышает уровень адреналина в организме, кроме того, курение повреждает артерии.
Мнение эксперта
Важно помнить, что стенокардия – не приговор. Это своеобразный дисбаланс между потребностями сердца в кислороде и возможностью кровеносных сосудов его доставить. Организм очень долго сам компенсирует недостаток кровоснабжения. Яркая клиническая картина заболевания проявляется, когда сосуд перекрывается на 60–70 % от своего диаметра! Что же делать? Во-первых, пересмотреть режим питания. Необходимость соблюдения специальной диеты не каприз доктора, а реальный шанс продлить собственную жизнь. Сосуд перекрывается атеросклеротической бляшкой. Она буквально нашпигована холестерином. При разрыве бляшки возникает острый тромбоз, и участок сердца, питаемый поврежденным сосудом, погибает. Диета с пониженным содержанием животных жиров и холестерина, обогащенная клетчаткой и морской рыбой, приводит к снижению общего холестерина и его атерогенных (способствующих развитию атеросклероза) фракций и повышению в крови противоатерогенных липопротеидов высокой плотности. Уже
