наших проблем чаще всего вызывает невольный страх, чувство вины и муки совести. И мы нередко пугаемся, начинаем открещиваться или прячем голову в песок.
Во всем, что мы пытаемся объяснить в этой книге, мы исходим из уверенности в вашем искреннем желании сохранить или вернуть свое здоровье. И поэтому следующим логическим шагом будет напомнить вам об истинных связях тела, болезней, здоровья, души и духа.
Вот один из многих примеров: вы влюбились в человека, который еще не подозревает о своем счастье. Влюблены уже несколько недель. Может быть, не было подходящего случая, может быть, вы слишком робки, – в общем, вы еще не успели признаться. Однажды вы возвращаетесь домой после изнурительного дня, в висках стучит, мысль одна: «две таблетки, душ и в кровать. Сегодня меня уже никакими силами не вытащить». Но звонит телефон, и любимый человек приглашает потанцевать.
Куда исчезли и усталость, и головная боль?
Этим примером мы начнем разговор о некой взаимосвязи и в дальнейшем попытаемся убедить вас, что если не открыть на нее глаза – нечего и думать о профилактике и оздоровлении собственными силами.
Не стоит мучаться чувством вины, сопровождающим нередко этот медленный процесс познания. Успокойтесь, вы ни в чем не виноваты. Конечно, на первый взгляд невелика радость обнаружить, что сам вырыл себе яму. Если десятилетиями живешь в клетке, а потом находишь в кармане ключ от нее, позволит ли гордость открыть дверь? Но стоит подумать и тебя охватит радость: только жизнь вне скованной собственными руками клетки заслуживает право называться жизнью.
Чувство вины есть результат лицемерного воспитания, основанного на искусственной морали, позволяющей лучше нами манипулировать. Мы воспитаны в привычке к удобствам, а рассматривать болезни как «гром среди ясного неба», вызванный несчастной случайностью, бактериями и вирусами, обычно бывает удобнее. Они вторгаются извне – значит с ними можно бороться. Но если у вас хватит мужества оценить собственный вклад в развитие болезни, то борьба прекратится – зачем бороться с самим собой.
Имейте мужество, глядя в зеркало, ни в чем себя не упрекать. У вас всегда есть выбор, открывать ли другому человеку свою душу, взгляды и убеждения (никто не принуждает вас заявить: «Босс, представьте себе, я сам виноват в том, что у меня язва желудка!»). Но главное вот что: самому себя осыпать упреками – это значит отказаться от надежды на оздоровление собственными силами. Если вы относитесь к болезни как к возможности сложить с себя ответственность, если она вам полезна, поскольку вас пугает правда, то лучше отложите эту книгу. Зачем тратить время впустую. Подарите ее кому-нибудь, кто больше себя любит.
Чтобы наглядно продемонстрировать взаимосвязи мысли с болезнью, во время обсуждения физических расстройств мы будем говорить и о том, какие именно мысли и взгляды ведут к болезни – служат ей в более или менее скрытой форме приглашением… Оценка своих мыслей и их связи с физическими
