Почему?
• Вы чувствовали, что это задание важно и актуально для вашей нынешней жизни? Почему?
• Как выполнение этих заданий может дать вам силу с практической и духовной точек зрения?
День 66
Самэйн: медитация
Самэйн – прилив магической энергии, которая объединяет личные духовные процессы, индивидуальную энергетическую систему с вселенной. Каждый саббат открывает перед нами возможности переключить наше сознание с личных забот на универсальные, коллективные и архетипические. Они дают нам шанс перейти от обыденного умонастроения к мифическому.
Для достижения лучшего результата в этом упражнении с направленным воображением пусть кто-то другой громко читает текст в то время, как вы будете находиться в медитации. Можно записать свой голос на магнитофон и, медитируя, слушать запись.
Текст
На полу в лежачем положении скрестите руки на груди в позе Осириса (магический пасс Старухи и Мудреца). Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Сосредоточьте внимание на своем дыхании. Проследите путь воздуха, входящего при вдохе в грудную клетку. А теперь проследите, как он проникает еще глубже, в солнечное сплетение. Ощутите жизнь, которую несет вашему телу вдох. Почувствуйте движение энергий тела в грудной клетке и животе. Расширяйте сферу осознания, почувствуйте внутреннюю энергию тела, ее вибрацию, спускающуюся до таза и поднимающуюся до шеи и плеч. Еще больше расширьте зону осознания тела, включите в нее руки и ноги. Почувствуйте энергию в шее и голове.
Сохраняйте осознание всего своего тела, вибрирующего от энергии жизни. Представьте, что вы чувствуете, когда чья-то рука очень нежно прикасается к вам и гладит ваши руки. Визуально проследите от кисти руки, к плечу, шее и до лица фигуры, касающейся вас. Это женская или мужская фигура?
(Пауза.)
Во что она одета?
(Пауза.)
Эта фигура – смерть, ваша смерть. Попросите ее дать вам урок, который она приготовила для вас.
(Короткая пауза.)
А теперь спросите, как вам лучше всего, с максимальной силой, прожить жизнь.
(Короткая пауза.)
Выслушав ответ, задайте любые вопросы, которые приходят вам на ум.
(Короткая пауза.)
Как только вы получите ответы, возвращайтесь в мир яви. Попрощайтесь с фигурой смерти, и она исчезнет из вашего поля зрения. Пришло время вернуться в физическое тело. Почувствуйте, как ваше осознание распространяется на органы физических чувств и медленно течет по рукам и ногам. Откройте глаза.
Когда почувствуете, что вы полностью присутствуете здесь и сейчас, опишите в своем дневнике то, что вы увидели во время магического путешествия. Как смерть велела прожить свою жизнь? Постарайтесь жить, изо всех сил следуя совету смерти.
День 67
Самэйн: созерцание могил
Не засиделись ли вы дома? Давайте покончим на время с мрачной изоляцией и повеселимся!
