только в умеренных дозах. И зимой это не более 10 минут в неделю «солярных» сеансов.
Дело в том, что солнечные лучи не только подсушивают кожу, но и способствуют усилению работы сальных желез, увеличивая салоотделение. Когда лето проходит, то подсушивающее действие ультрафиолета заканчивается, а сальные железы, привыкшие работать в усиленном режиме, продолжают продуцировать повышенные количества сала. Поэтому если летом не защищать кожу от ультрафиолета с помощью кремов или гелей с факторами защиты, то осенью обострятся кожные проблемы жирной кожи.
– Что характеризует жирную кожу?
Жирная кожа отличается утолщенным роговым слоем, снижением отшелушивания роговых чешуек, расширением протоков сальных желез (то есть пор). Она имеет серый, тусклый, землистый цвет и отличается повышенным блеском.
– Как определить в домашних условиях, жирная ли у вас кожа?
Тщательно умойте лицо и через 2 часа после этого промокните лицо пергаментной бумагой. Если на бумаге останется пять жирных пятен от выступающих частей (лоб, нос, подбородок и щеки), то это говорит о том, что у вас действительно жирная кожа. Три жирных пятна на бумаге (отпечатки Т-образной зоны: лоб, нос и подбородок) свидетельствуют о комбинированной коже. Отсутствие же на бумаге жирных пятен указывает на сухую кожу.
– Как ухаживать за жирной кожей?
Уход за жирной кожей, как, впрочем, и за кожей любого типа, включает в себя в первую очередь очищение. Пользуйтесь очищающим муссом или гелем для жирной кожи. Обязательно обратите внимание на этикетку: важно, чтобы на ней было указано, что данное средство подходит именно для жирной кожи – это свидетельствует об определенном составе косметической субстанции. Жирной коже полезны экстракт и масло чайного дерева, экстракты огурца и календулы – как правило, их часто включают в составы для данного типа кожи.
Обычным гигиеническим мылом умываться не стоит, поскольку оно часто пересушивает кожу. Мыло, как я уже говорила, содержит щелочь, и pH кожи после такого умывания становится сильно щелочным, что снижает барьерную функцию кожи.
Лосьоны для очищения рекомендую использовать бес-спиртовые, поскольку спирт сушит кожу. Спиртовой лосьон назначается только при определенных заболеваниях, когда есть показания к подсушиванию кожи.
– Поскольку при жирной коже плохо отходят омертвевшие, ороговевшие частицы, то, наверное, в данном случае целесообразны пилинги?
Да, если на коже нет воспалительных элементов, нет акне, то 1–2 раза в неделю при жирной коже полезно использовать пилинги, то есть глубокое очищение.
Рекомендую сделать такой химический пилинг в домашних условиях. Нанесите на лицо тонкий слой жидкого по консистенции крема для бритья, дайте крему 2–3 минуты подсохнуть. Смочите ватный диск 3 %-й перекисью водорода и затем промокающими движениями нанесите раствор на лицо. Через 10–15 минут смойте
