отнестись к этому процессу и снять сопротивление бессознательного. В книге я буду с вами общаться с точки зрения психологии, данные понятия привычны для многих из вас. Когда я начинала работать с темой отношений, мы в буквальном смысле проектировали с тренером будущий семейный сценарий в виде игры.
Предлагаю рассмотреть так называемое послание для своего бессознательного. Сделать декларацию своему мозгу. Для чего мы делаем декларацию? Прежде всего мы запускаем намерение и подтверждаем свою готовность к отношениям. Скажем так, мы включаем систему навигации в нашем мозгу в виде данной словесной команды. Это своего рода определенный ритуал для мозга, так он устроен. Через послание вы даете ответ на свой вопрос, связанный с отношениями, и мозг успокаивается, он понимает, куда вас привести. Здесь важны ваши ощущения. Если вы почувствуете сопротивление на упражнении по созданию образа мужчины, то внимательно исследуйте эту тему и отложите декларацию на какое-то время. Позвольте себе ощутить свои истинные чувства, побыть в этом состоянии одной. Например: «Я знакомлюсь с мужчиной моей мечты!» Произнесите это с легкостью и с хорошим настроением, а потом продолжайте заниматься своими делами.
Когда женщина ощущает себя наполненной любовью, легкой, в игривом настроении, когда она счастлива и излучает сияние, то в этот момент женщина творит свою реальность. Если она готова впустить в свою жизнь мужчину, создавать опыт в паре, вот тогда мужчина и появляется в ее пространстве.
Важно перенести фокус внимания с нехватки кого-либо (чего-либо) на состояние достатка, быть в состоянии самодостаточности. Находите положительные образы счастливых семейных пар в своем окружении. Также важно верить и знать, что вы встретите именно своего мужчину. Отпустите намерение в реальность и не думайте о том, когда же оно материализуется. Просто делайте ежедневные шаги, которые важны для вас и будут наполнять вас женской силой. Занимайтесь своей жизнью, творчеством и наслаждайтесь процессом!
Практическое задание
Упражнение «Создание портрета»
Продумайте и опишите, какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой. Для этого упражнения я предлагаю инструмент из первой главы. Впишите созданный вами портрет в «колесо баланса». Опишите, каким вы видите своего мужчину в разных областях жизни, например: внешность, физическая форма, здоровье, увлечения, финансы, бизнес, работа, отношение к вам, отношение к семье, отношение к детям, отношение к своим и вашим родителям, привычки, образование, развлечения, путешествия. Выберите любые области и заполните колесо.
После того, как вы заполнили все области, посмотрите, какие интересы у вашего мужчины. Например: он увлекается хоккеем. Неведомые названия команд, буллиты, плей-оффы и офсайды? Отличная идея! Начните ходить на хоккейные матчи.
Важно, чтобы некоторые из интересов созданного вами портрета мужчины пересекались с вашими интересами и увлечениями. Данное упражнение
