наполненная разными занятиями жизнь позволяет оставаться увлеченным и не зацикливаться на чем-то одном.
Зацикливание же ведет к зависимости. Попасть в зависимость можно от чего угодно: от игры, от компьютера, от еды, от внимания другого человека – «захватчики» бывают самые разные, и разрушителен каждый.
Например, игровая зависимость – игромания, или лудомания, как ее еще называют. Это чрезмерное увлечение играми. Испанец, скорее всего, назовет ее болезнью, датчанин – свидетельством распущенности. Склонность к ней наблюдается больше у меланхоликов, с одной стороны, и людей импульсивных – с другой. Есть еще нюанс: любая зависимость связана с низким содержанием эндорфина в крови (к слову, ученые предполагают, что эндорфинная система поддается тренировке). Игромания вполне может привести к более серьезной форме зависимости, поэтому, если вы заметили ее симптомы у ребенка, стоит обратить на это серьезное внимание. Спровоцировать ее, кстати, может чувство одиночества, недостаток внимания со стороны родителей.
Зависимость – суррогат реального увлечения. Как же отличить зависимость от увлеченности? Ниже перечислены основные признаки, по которым можно распознать то и другое.
Наблюдайте, делайте выводы и действуйте.
Как известно, горные реки мощны и непредсказуемы, в них, как и в увлеченном чем-то малыше, энергия бурлит, пенится и бьется с порогами. Порог – это препятствие. Оно может быть простым, может быть сложным. Преодоление препятствий позволяет увлечению развиваться и становиться созидателем. Успешно преодолеть их помогут четыре правила.
1. Обновляйте задачи. Периодически делайте акцент на чем-то загадочно-новом. Новая цель позволяет взглянуть на увлечение с разных сторон. Новый взгляд на старые вещи не даст заскучать. Узнавайте как можно больше нового.
2. Будьте разносторонним человеком. Интересуйтесь разными вещами, вовлекайте в это малыша. В жизни всему найдется свое место. Скука и зависимость лишь в голове.
3. Сохраняйте баланс. Зависимость может быть результатом избытка или, напротив, нехватки чего-либо. Может быть, малышу недостает родительской ласки?
Или он, наоборот, устал от чрезмерного внимания к своей юной персоне?
4. Ставьте эксперименты. Экспериментируйте со своими увлечениями. Помогайте проводить эксперименты малышу.
И дополнительные рекомендации: придерживайтесь режима, хорошего рациона, достаточно спите и отдыхайте. Регулярно устраивайте совместный активный отдых.
У любой реки русло в силу каких-то обстоятельств может сменить направление. Так определила природа – за исключением человеческих вмешательств. Русло увлеченности ребенка можно корректировать, дабы увлечение несло не разрушение, а созидание. Перечислим способы, которые позволят это сделать.
