вы воображаете, как она заполняет помещение. Все это – примеры визуализации.
Визуализация означает не только возникновение картин перед внутренним взором, но и восприятие их всеми органами чувств.
Нужно как следует овладеть техникой визуализации, чтобы проводить ритуал очищения. Как и в упражнениях на расслабление, начните тренироваться как можно скорее. Некоторые обладают врожденными способностями, другим потребуется больше времени. Но будьте уверены: научиться может каждый.
Упражнение для начала
С закрытыми глазами представьте огонь в камине. Постарайтесь увидеть максимально реалистично, как на черном фоне поднимаются желтые и красные языки пламени.
Если визуализация не удается, возьмите лист желтой, оранжевой или красной бумаги и расслабленно смотрите на него какое-то время. Потом закройте глаза и еще раз попытайтесь представить огонь перед внутренним взором.
Когда это получится, сделайте следующий шаг: почувствуйте тепло, которое идет от огня. Послушайте, как трещит огонь, как шипят гаснущие искры. Ощутите запах горящего дерева и дыма. Воспринимайте огонь всеми органами чувств.
Упражняйтесь в этой визуализации, пока она не будет удаваться без всяких усилий. Тогда попытайтесь представить другие предметы и ситуации, чтобы выработать навык визуализации: например, водопад, озаренную солнцем опушку леса.
Когда вы почувствуете, что овладели техниками расслабления, продолжайте исследовать энергию вашего дома. Начните тренировать чувствительность к энергии других, смежных областей: ауры человека или мест силы.
Восприятие ауры
Аура – это невидимая большинству людей энергетическая оболочка, которая окружает видимое физическое тело. Люди, обладающие соответствующими способностями, могут ее видеть. Они описывают ауру как ореол, состоящий из разных слоев и пронизанный энергетическими каналами, которые концентрируются в определенных точках, так называемых чакрах. Аура здорового человека – цветная светящаяся оболочка, причем ее цвет зависит от превалирующего состояния души. Если душа заблокирована или отягощена чем-то, аура будет слабой и тусклой. Ей нужно очищение, чтобы человек снова почувствовал себя полным энергии и жизненной силы.
Возможно, нимбы, которые можно увидеть на многих картинах религиозного содержания, соответствуют ауре.
Вы наверняка уже имели дело с энергией ауры. Может быть, вы вспомните, как внезапно менялась атмосфера в помещении, когда в него входил какой-то человек. Его аура изменяла вибрации – и это изменение ощущается независимо от того, находится человек в поле вашего зрения или нет.
Ауру можно увидеть или только почувствовать. Основательница ауросоматерапии Вики Валь могла описать ауру, хотя и была незрячей.
Собственная аура
Попытайтесь увидеть собственную ауру. Для этого затемните комнату, чтобы в нее не попадал ни один
