Тем более, зубы надо применять по назначению, массировать десны. У моего сына слабые десны, он их морковкой укрепляет. Доктор порекомендовал. Не все врачи дебилы.
Лена: А что такое слюна? Зачем она? Она на 97 процентов состоит из воды. Если наша система всего лишь для утилизации отходов, нам не нужно есть вообще. Значит, я правильно говорю, что ничего не усваивается, а просто все выводится.
Ольга: Правильно. Но раз мы едим, ничего не должно доставаться «патогенке», а для этого надо жевать. Еду перерабатывает (ощелачивает) слюна, а потом желудочный сок. Если остались микрочастицы, на них будут размножаться бактерии, патогенные или симбиотные.
Лена: Я как-то не верю в желудочный сок. Думаю, это тоже продукт зашлакованности организма.
Ольга: Наверное, без еды его бы и не было. Но нам же надо утилизировать отходы, поэтому нужен желудочный сок и слюна.
Лена: Праноед Санфайер говорит, что слюна и на неедении. Он ее пьет. В день выделяется до двух литров слюны. А она состоит из воды в основном. Это, я думаю, типа круговорот воды в организме. У меня язык каждый день обкладывает белым налетом. Заколебалась очищать. Чищу утром и вечером маслом чайного дерева. И прыщи выскакивают, как хорошо потренируюсь.
Ольга: Кушаешь, поэтому выводится белый налет из всех отверстий и из пор кожи. Хоть и сыроед.
Лена: Как считаешь, а застарелое ведь еще где-то в теле есть? Полюбак есть. Я ведь десять лет на таблетках сидела.
Ольга: Застарелое долго будет выводиться.
Лена: Надо, наверное, помогать организму – пить имбирный чай постоянно. Он растворяет слизь. И сок лимонный.
Ольга: Организм сам себя очищает. Достаточно просто мало есть и сыроедить. И тщательно пережевывать. Организм будет успевать выводить пищу и очищать себя.
Лена: Смотри, на удаление еды организм тратит воду. Разжижает кал в кишечнике и все такое. Именно поэтому богатая водой еда – сочные фрукты – требует минимум энергии для выведения. А промывание кишечника тоже ведь помогает чиститься? Ну все. Уменьшаю нагрузку на организм – ничего инородного. А еще если качать пресс каждый день, идет очищение органов брюшного отдела.
Ольга: Я не качаю, иногда делаю втягивание живота и висцеральный массаж. У меня от такого массажа из печени камни повылетали.
Разговор о ЗОЖ
– Я с 25 мая полностью на сыроедении. Все хорошо, только сильно похудела: 39 килограммов при росте 161 сантиметр, но я полна решимости и оптимизма. Занимаюсь йогой два раза в неделю и делаю физические упражнения.
– Хочешь поправиться? Поголодай. Клин клином вышибают. А потом пробежки и гантели. Нарастут мышцы на руках и ногах. Йога хорошо, но мышцы от нее не растут, просто становятся более эластичными.
– Благодарю, занимаюсь по мере своих сил, отжимаюсь, приседаю, прыгаю, в планке стою уже четыре минуты, вот на улице бегать не люблю.
– Бег
