Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий. Мелисса Альварез
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий - Мелисса Альварез страница 15
Подумайте несколько минут о том времени, когда вам было уютно. Что вы чувствовали? Испытывали ли вы счастье и удовлетворение от того, что просто были собой и от вас никто не ждал каких-то действий? Энергия уюта может избавлять вас от стресса, вызванного ожиданиями других людей. Она позволяет вам отдохнуть, расслабиться и узнать себя лучше. Уют на духовном уровне помогает вам понять цель вашей жизни, решить, куда вы хотите идти дальше, и найти путь, по которому вы пойдете. Это легкость бытия, медленное движение, которое может помочь вам снизить темп и получить настоящее удовольствие от жизни.
Энергия уюта часто дает чувство обновления и благополучия, которое заставляет вас переосмыслить свое направление в жизни. Когда мы замедляем темп и окружаем себя энергией уюта, позволяя ей стать нашей частью, ее позитивное воздействие может поднять нам настроение и вызвать у нас чувство признательности за мелочи в нашей жизни, на которые мы раньше не обращали внимания. Когда мы соединяемся с энергией уюта, наши взгляды могут измениться. То, что казалось проблемой, может уже не выглядеть так плохо.
Закройте глаза и попытайтесь почувствовать энергию уюта в комнате. Когда вы соединитесь с ней, позвольте ей омыть вас, пройти сквозь вас и вычистить из вас весь негатив. Запомните свои ощущения и призывайте ее всякий раз, когда вам надо почувствовать обновление, уют и умиротворение.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.