рублей в придачу. А какие у тебя в данный момент отношения в семье? Давно вы с мужем разговаривали по душам, совершали путешествия или прогулки при луне? Некогда, времени не хватает? Тогда не удивляйся, что он все чаще уезжает с друзьями на рыбалку или задерживается на работе!
Пришло время объективно посмотреть на свою жизнь!
А для того, чтобы выяснить твои действительные жизненные потребности, существует такой замечательный инструмент, как «Колесо жизненного баланса».
В постоянной возне с текущими делами мы забываем, что наша жизнь имеет множество сфер, которые связаны между собой. Непорядок в одной сфере автоматически тормозит движение в других сферах.
Вспомни свою жизнь – и ты убедишься в этом.
Твои деньги, твое личное счастье, твоя внешность и здоровье связаны друг с другом и находятся в прямой зависимости друг от друга.
Для того чтобы увидеть, наконец сверкающие грани счастливой, гармоничной жизни, необходимо привести к балансу все важные для тебя сферы. Только когда они будут находиться на одном уровне развития, у тебя появится возможность двигаться вперед.
До тех пор, пока это не так – ты будешь топтаться на месте и ничего не добьешься.
Как оценить, в каком состоянии находятся сферы жизни?
Все просто. Колесо жизненного баланса представляет собой круг, разделенный на несколько секторов – считается, что у человека 6—8 важных для него сфер развития.
Каждый сектор имеет градацию от 1 до 10. Вот так выглядит это колесо:
Нарисуй такое колесо и обозначь 6—8 важных для тебя составляющих, из которых складывается твоя жизнь.
Оцени состояние каждой составляющей по 10-бальной шкале: насколько ты довольна ими, насколько ты в них успешна.
Заштрихуй каждый сектор на соответствующую глубину.
Смотрим, что получилось.
– 1—3 – катастрофическое положение
– 4—7 – от приемлемого до нормального
– 8—10 – приятная удовлетворенность
Когда работаешь с Колесом, задавай себе наводящие вопросы.
Не торопись сразу заполнить все Колесо. Подумай, дай реальную оценку своей жизни. Это ведь не урок в школе. Это твоя судьба сейчас меняется!
Заполнила? Молодец! Первый шаг в нужном направлении сделан! «Путь в тысячу верст начинается с первого шага».
Видишь, что колесо не симметричное? Куда такое может привезти? Нужно срочно в сервис на ремонт! Давай будем исправлять!
Подумай над следующей таблицей. Что, по-твоему, означает десятка в каждой сфере?
Каких оценок в каждой сфере ты бы хотела добиться в следующем месяце, через 3 месяца, 6 месяцев, год?
