чтобы записывать все сказанное пациентом и следить за тем, чтобы он не заснул и продолжал рассказывать. Такая терапия сама по себе является очень и очень интересным занятием, приносящим море удовольствия. Но особенно захватывающими я нахожу групповые путешествия души. При этом несколько человек ложатся на пол так, чтобы их головы соприкасались (от 3 до 5 человек в группе – это оптимальное количество), все закрывают глаза, оговаривают «цель» путешествия и начинают сеанс. Первый, кто видит внутреннюю картину, громко начинает рассказывать. Остальные должны принять его картину в свою внутреннюю «лабораторию» визуализации и таким образом прясть общую картину дальше. Так происходит совместное путешествие души.
Совершенно невероятным образом при этом открывается мир внутреннего самопознания: точно так же, как в жизни человек ведет себя в коллективах, ведут себя во время сеанса и его участники. Тот, кто верховодит в повседневности и много говорит, тот гарантированно будет делать это и здесь. Те же, кто разочарованно молчат или вежливо сдерживают свое чувство недовольства, будут так же делать это и при групповом путешествии. Только здесь это будет происходить в сжатой, и потому заметной форме.
Можно пригласить наблюдателя. Один из членов группы будет только слушать и затем расскажет об особенностях и мелочах, которые он заметил.
Я нахожу данную методику сенсационной. Порой путешествие бывает очень веселым, а порой – печальным, в такой «канатной связке» человек постоянно заново распознает себя и осознает образец своего поведения.
В одиночестве, под наблюдением «спутника» или терапевта, путешествие души также может стать приятным, если вам нравится данный терапевт. Если же терапевт или ваш помощник постоянно дает понять, что вы делаете что-то не так, то к нему не стоит больше ходить, ибо он явно промахнулся с выбором профессии.
Среди желающих отправиться в путешествие души нередко встречаются такие, которым очень трудно представить (внутренним зрением) даже цветочный горшок, поставленный на подоконник. А перенести этот горшок с подоконника на стол стоит для них неимоверной концентрации и занимает полчаса времени. Происходит это от недоверия к себе или от отсутствия опыта.
В данном случае толку от самопознания будет немного. Можно утверждать, что такой человек страдает от мощной блокады воображения и вполне осознает этот факт заранее.
Если же человек наделен хорошим воображением и способен легко и радостно представлять картины или, по крайней мере, через несколько сеансов у него начинает это получаться, то можно извлечь из такой практики много полезного. В определенных границах (а границы зависят от степени доверия к терапевту или помощнику, поэтому при их выборе нужно быть очень внимательным) можно пережить те чувства, которые в обычной жизни человек подавляет в себе возможно из-за страха, возможно по какой-то иной причине. Во время таких сеансов можно исследовать, что кроется в глубинах собственного бытия,
