что они мне уже все безразличны.
Гнев трансформировался в презрение, и, может быть, со временем оно растворится и останется безразличие. Воспоминания есть, а чувств нет. Я подозреваю, что Костя позвонит еще раз и расскажет мне о том, что за урок он прошел в детстве:
– Зачем была послана эта ситуация?
– Куда она повернула жизнь, и какие качества сформировала?
– За что ты можешь поблагодарить своих обидчиков?
А может быть, и не позвонит, но ответы на вопросы все еще будут: для думающего человека это свойственно. И здесь можно поставить точку – урок пройден, жизнь его зачла. Внутренний Ребенок вырос и прикоснулся к мудрости.
Самооценка
Что вы думаете о себе?
– Я умен (глуп, туп, сообразителен, необразован, начитан…)
– Я красива (не очень, страшненькая, так себе, привлекательна, обаятельна, просто уродина…)
– Я силен (слаб, беспомощен, несамостоятелен, агрессивен, ответственен…)
– Я эмоциональна (несдержанна, спокойна, уравновешена, бесчувственна, просто психованная…)
А это точно ВАШИ мысли?
Природа самооценки во многом определена тем, как воспринимали нас в детстве значимые взрослые люди.
На тренингах я предлагаю участникам такое упражнение: напишите напротив имен взрослых те определения, которыми бы они вас наделили. Картина получается очень интересная:
Мама: «Растяпа! Руки-крюки…»
Папа: «Упрямая, вся в меня!»
Бабушка: «Красавица ты моя»
Воспитательница: «Очень способная, но рассеянная»
Тетя: «Быть тебе артисткой!»
А за несколько минут до этого, девушка составила список своих особенностей: «Привлекательная, артистичная, упорная, несобранная, неловкая, не использую всех своих возможностей, неуверенна в себе, своем профессионализме». Не правда ли – закономерность наблюдается?
Из случайно оброненных взрослыми фраз, действий по отношению к ребенку, одобрительных или осуждающих взглядов, мелких ситуаций или значительных событий, у нас складывается мнение о себе. Ребенок очень чувствителен к оценке и воспринимает мнение взрослого, как единственно верное и делает его своим. Как на самом деле можно назвать взрослую (!) шестилетнюю девочку, которая не донесла грязную посуду до раковины и разбила её? Конечно же «Растяпа»! В следующий раз это случится уже с большой долей вероятности, потому что ребенок «запрограммирован» быть неловким.
Специалисты указывают на очень раннее формирование самооценки – до 6—8 лет. Этот возраст связан с периодом самоосознавания и формирования чувства стыда по поводу своей «неправильности». Мы не просто воспринимает информацию о себе, но еще и эмоционально переживаем её.
«Помню, мне справляли день рождения – 6 лет.
