Записав по кругу несколько раз одно и то же, ты внезапно осознаешь всю смехотворность своих душестраданий.
4.1221.
Какие главные симптомы невроза? Страдание, неудачливость в личной жизни или карьере, усталость, неработоспособность, депрессия.
4.1280.
А ты уже осознал своё одиночество? Одиночество это большая проблема, порождающая страх и утрату веры, т.е. депрессию.
4.1313.
Главная проблема человека, впавшего в депрессию, это воспоминание о радости. Умершая радость для него это как воздух, который пропал. И теперь человек подобен рыбе, которую выбросили на берег, задыхается и бьётся о землю, вытаращив от ужаса глаза. Это всё наркомания, а эффект отсутствия кислорода это ломка. Это всё ложь, это человек, а не рыба, его не желание дышать воздухом самообман. На самом деле, можно жить без той радости, та радость была ложь, а та печаль, ужас и горе, которые сейчас ощущаются, это контраст, связанный с выветриванием из организма героина радости. В такой ситуации нужно культивировать в себе печаль, привыкать к ней, пытаться найти в ней удовольствие. На фоне героина (прошлых радостей) текущий мир кажется серым и гнусным. Человек пребывает в панике, куда он попал? Это ад? Как теперь он будет жить без того восхитительного рая, который пропал? Человек сходит с ума от мысли, что всё пропало.
4.1490. Ребёнок, который не умеет играть.
Большая проблема, когда люди не умеют играть. Что значит не уметь играть? Это значит, не уметь проигрывать и не уметь «не играть». Столкнувшись с проигрышем, отказом играть или нежеланием выплачивать выигрыш, человек впадает в отчаяние и депрессию, сопровождаемую обидами и озлобленностью. Дети плачут и обижаются, когда с ними не хотят играть.
4.1491.
Противоположность депрессии – оптимизм. Оптимист, утратив свой оптимизм, окунается в депрессию и плачет.
4.1492.
Хорошо довести себя до отчаяния, ибо отчаяние отлично переходит в оптимизм и бесстрастье. Смирение с отчаянием превращает его в радостную веру. А вот попытка убежать от отчаяния путём самообмана и поиска внешней защиты погружают человека в различные состояния хронической депрессии. Главный симптом депрессии это зависимость от антидепрессантов и невозможность существования без внешней поддержки. Проблема любого антидепрессанта это привыкание к нему.
4.1505.
Когда человек сублимирует свой страх в игру, а во всём виноват X, то страх внутри него становится меньше и человек обретает радость. Если этого не делать, страх будет накапливаться, обращаться в неврозы, депрессию, гнев и лень… Обвинить в своих грехах кого-то другого это большое облегчение.
4.1519.
Депрессия есть самоотрицание. – Чего? – Всего. Депрессивный больной отрицает свою собственную личность, а значит, и весь мир, созданный ею.
4.1520. Прививка против депрессии.
Депрессию следует лечить превентивно, заранее прививая человека к ней посредством разъяснения, что это такое и как она работает.
4.1521.
