насекомых, камнепадов, высоты, природных бедствий, толпы людей, насилия, внимания и т. д. Полезно самым первым делом победить страх смерти. Легче всего это сделать, абсолютно уверовав, что смерти не существует, или, например, есть перерождение, реинкарнация, райский сад…
9.3981. Страх.
Страх крайне нужен и полезен. Страх позволяет избегать глупостей, побеждает лень, является источником движения и усмиряет внутренних чудовищ человеческой души. Проблемы возникают лишь тогда, когда страха становится слишком много.
9.4144. Управление эмоциями.
Представь, что это игра, например, шахматы. Визуализируй свои эмоции, как некие абстрактные символы, например, красные датчики, которые срабатывают, если на них давить. Страх, стыд, вина, смущение это лишь красные огоньки на пульте, которые можно включать и выключать.
9.5258. Связанные эмоции.
Часто одни эмоции скрывают другие эмоции. «Не хочу» и «хочу», «нравится» и «не нравится», как правило, есть следствия более глубоких эмоций – страха, тщеславия и т. д.
9.8958.
Не все страхи нужно побеждать, побеждать все страхи есть большая глупость. Многие страхи весьма полезны и живительны, ибо защищают человека от лишних желаний.
9.6901.
Не бойся казаться смешным и глупым. Это снимает напряжение и страх в собеседнике.
9.5074.
Когда человеку нечего делать, его голову переполняют страхи и всякие глупости.
9.5204.
Движение, спорт и работа убивают страхи. Повторяющиеся упорядоченные действия придают сил и гонят страхи прочь.
9.5213. Вынеси мусор.
Не нужно хранить страхи внутри себя. Очень полезно очищать мозг от страхов хотя бы раз в неделю.
9.5202.
Чтобы победить страх, тебе нужно стать сильнее. Сильнее тебя может сделать вера, надежда, любовь и сильные люди рядом.
9.5199.
Страхи часто живут в прошлом, чтобы убить их, нужно стереть прошлое. Но страхи, бывает, живут и в будущем. В этом случае в будущее лучше не смотреть…
9.5212.
Страх существует, только если ты в него веришь. Если в страх не верить, он исчезнет.
9.5218.
Служение большому делу дарит силу, сила убивает страхи. Если ты делаешь правое дело, тебе нечего бояться.
9.5124.
Внутри себя, в темноте много страхов и скрытых мотивов, если их осознать, осветив, – они исчезнут и перестанут бессознательно управлять сознанием.
9.5216.
Тот, кто убивает твою веру, заражает тебя страхом. Страх это отсутствие веры.
9.8910.
Почувствовал стеснение или страх, сделай наоборот… Используй свои страхи как точку опоры.
9.5198.
Помечтать полезно, надежда убивает страхи. Когда ты веришь в свои надежды, это делает их сильными… И они убивают страх.
