Страх это яма, она имеет чёткие границы, если их не пересекать, всё будет хорошо. Страхи, границы которых непонятны, это иллюзия и ложь.
4.1597.
Иллюзия спасения, пожалуй, и есть та самая ложь, которая убивает последний шанс на спасение. Когда мотыльки летят в огонь, они, видимо, надеются спастись от холода и страха ночи.
4.1678.
Когнитивные искажения это есть убеждённость в нереальном и невозможном. Убеждённость – значит требование нереального и невозможного. Соответственно, когнитивные искажения автоматически порождают нереализованные ожидания, которые перерождаются в тревогу, страх, гнев, истерию, лень, апатию, чувство неудачи и проблемное поведение.
4.1670.
Решение любой проблемы начинается с изучения теории. Проблему и всё, что её касается нужно знать. Нужно посоветоваться с книгами, интернет и умными людьми. Познание проблемы убивает страх перед ней.
4.1667.
Если ты боишься нечто, будь осторожен с ним. Оно тоже тебя боится и от страха может напасть и покусать. Гавкают тоже от страха.
4.1666. Не бойся.
Страх порождает страх. Ты боишься и боятся тебя. Боятся тебя и боишься ты. Страх порождает неприятие, агрессию, подозрение, отвращение и т. д.
4.1659.
В ожидании страха нужно расслабиться. Рационально определив, что страх будет только мешать, заранее расслабься и встреть свой страх в состоянии глубокого расслабления мышц.
4.1656.
Порок – страшная штука, но чтобы заманить к себе, он даёт своим жертвам конфетки. Радость снижает страх и жертва легко подходит близко.
4.1655.
Идя на страх, давай себе конфетку. Вознаграждай себя за правильное поведение.
4.1651.
Суть психотерапии это управление страхом. Одни страхи создаются, другие уничтожаются. Иллюзия страха разбивается, реальные страхи проявляются.
4.1621.
Раб удовольствий, он же раб страданий. Раб любви, он же раб страха и боли. Раб развлечений, он же раб скуки.
4.1610.
Любовь к Богу позволяет не обращать внимания на прочие беды и радости жизни, тем самым, оберегая от лишних соблазнов, искушений, тревог и страхов.
4.1594.
Белка почему бежит от страха, потому что она любит бегать. Любовь есть лекарство от страха. Поэтому белка любит делать глупости, а потом бежать, вылупив глаза, неизвестно куда, спасаясь от самой себя.
4.1474.
Подчинение чужой власти устраняет страх у личностей невротически слабых. Подчиняясь, такой человек очень радуется и воспринимает это как любовь. Избавление от страха порождает любовь.
4.1470.
Ты жалуешься, что живёшь в аду? Во всём виновата твоя жадность и алчность. Действительно, в аду расплавленное золото и добывают энергию. В аду свет. Ты сам – мотылёк, полетел на свет. Что двигало
