терапевт обьяснякт это так:
«Чувства и мысли признаются важным фактором, однако поведение является основной линией в терапии. Только с помощью поведения опыт может быть выражен аффективно и когнитивно».
Терапевт тренирует новое поведение в форме ролевой игры, развивая новый навык, новую способность, новую схему реагирования. Практика важнее теории.
Например, алкоголик может знать причины своей зависимости и осознавать вред, но не иметь способности сказать нет алкоголю. Терапевт "дрессирует" клиента говорить и выдерживать Нет АЛКОГОЛЮ.
Для обучения навыку могут использоваться: таблицы, дневники, аудио и видео приборы.
3. Рефрейминг
Рефрейминг – это новый взгляд на привычное. Говорят, нет худа без добра. В чем добро вашего худа? Какая обратная сторона медали у вашей проблемы? Для чего ваша душа решила притянуть эту проблему? Какой урок вы должны в ней пройти и какую способность развить?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
