движений, а потом начинает идти поток информации. Я беру ручку и листок бумаги и быстро все записываю, чтобы не забыть и не перепутать. Это странное чувство – я вроде бы нахожусь в сознании, но вроде бы и нет. Но, конечно, все это – довольно сложные вещи, к которым нужно долго идти.
ДУХИ РАССКАЗЫВАЮТ О ТОМ, ЧТО СЧИТАЮТ ВАЖНЫМ, А ПОТОМ УХОДЯТ, И НУЖНО БЫТЬ ГОТОВЫМИ К ТОМУ, ЧТО ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА ОНИ БУДУТ ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО ВАЖНО ДЛЯ НАС, ЖИВЫХ
Вот простая практика, с которой я советую начать. Выбираете время, когда вы никуда не торопитесь и вас никто не будет беспокоить. Проветриваете помещение, закрываете окна и двери. Зажигаете свечу, садитесь перед ней и начинаете расслабляться. Как только почувствовали, что тело расслабилось, а мысли остановились, формулируете для себя вопрос, на который нужно получить ответ. Как мне быть в этой ситуации? Если вам необходим совет, можно мысленно обращаться к кому-то из умерших родственников. Например, если ситуация связана с женскими переживаниями, очень хорошо просить совета у бабушки.
А дальше просто смотрите на огонь, не пытаетесь в нем что-то разглядеть, по-прежнему расслабляетесь и не позволяете мыслям крутиться в голове. Под рукой лучше иметь ручку и листок бумаги, чтобы все записать.
Будьте готовы к тому, что ответ на ваш вопрос не появится мгновенно. На это может уйти час, или два, или даже больше. Концентрируйтесь, не сдавайтесь: практика требует усилий.
Время суток не играет особой роли, важнее всего ваше состояние. Если за день вы очень устали, много нервничали и до сих пор на взводе, настроиться будет сложнее. Иногда как будто сама атмосфера по непонятным причинам не дает тебе сконцентрироваться, а мысли все крутятся в голове. В таких ситуациях мне обычно помогает фраза «Стоп, мысль!»
И вот через некоторое время вы сможете увидеть ответ. Он может явиться в качестве какой-то мысли или идеи, которая до этого не приходила вам в голову. Иногда приходят картинки, которые крутятся как пазлы, иногда что-то видишь как будто в дымке. В таком состоянии можно увидеть вариации будущего, но это достаточно тяжело и такие способности приходят только с долгой практикой. А иногда кажется, что вы так ничего и не смогли увидеть, а следующей ночью идея по поводу решения проблемы вдруг является вам во сне.
Похожую технику можно применить, когда вы разговариваете с людьми, которые для вас дороги. Например, с ребенком, который запутался и не знает, как поступить. Так же можно говорить с детьми. Разговариваете, потихоньку расслабляетесь и концентрируетесь. Монотонно и спокойно расспрашиваете человека, не пытаетесь оценивать его поступки или события, не думаете о том, чем вы лично прямо сейчас можете помочь. Просто очень спокойно и даже отстраненно расспрашиваете. Я вас уверяю, информация пойдет сама собой. И очень велики шансы, что во время такого разговора высылаю поймете, какие события привели к сложившейся
