Стресс. Защита, вред, польза. Солоинк Логик
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Стресс. Защита, вред, польза - Солоинк Логик страница 8
Слово «должен» тогда создаёт стресс, когда человек не знает или сомневается, зачем это всё. Чтобы «должен» стало «нужно», разум должен осознавать, с какой целью.
6.1284.
Ванна вечером под расслабленную музыку прекрасно снимает стресс.
6.1286. Невротизм это стрессонеустойчивость.
Стресс – это страх, невротикам стресс опасен, его нужно снимать.
6.1319.
Невротик так боится разбитых ожиданий, что, если даже сам не оправдает своих ожиданий, сойдёт с ума от страха и стресса.
6.1348.
Рак вызывается стрессом, то есть страхом. Научишься грамотно бороться со своими страхами и снимать стресс, снизишь вероятность рака в 10 раз.
6.1400.
В основном от рака умирают идеалисты, вечный стресс убивает их иммунную систему и уже ничто не может спасти этих несчастных.
6.1441.
Невроз на стресс реагирует усилением порядка, и нарушение заведённого порядка очень раздражает и тревожит его.
6.1519.
Если страх бояться, он, как и стресс, сильно вредит всему на свете, но, если считать страх полезным и тренировочным действием, он закаляет и бодрит.
6.1524.
Страх и стресс порождают желание убежать, но, если бежать некуда, белку просто зацикливает в колесе её иллюзий, чтобы она не сошла с ума от боли и страха.
6.2042.
Лучший способ снятия стресса – это сосредоточенная работа, когда никто не мешает и не стоит над душой.
6.2475.
Пробуждение – это стресс, поэтому будить человека лучше спокойной и приятной музыкой.
6.2797.
Женщины в страхе ищут защиту и компанию, мальчики в страхе ищут одиночества. Это есть две реакции на конфликт и стресс. Мальчикам не нужны свидетели их страха, а девочкам нужна защита от страха, и одиночество сильно портит им здоровье.
6.2800.
Порядок спасает от страха. Побеждай стресс и страх порядком.
6.2869.
Лучший режим жизни, защищенный от болезней, это покой и отсутствие страха. Это бережёт иммунную систему… но в период острой болезни следует очень испугаться и создать стресс, на пару дней это мобилизует иммунную систему, и она излечит болезнь.
6.2870.
Стресс, он же страх, замедляет снижение уровня сахаров крови, от того пагубно растёт инсулин.
6.2874. На протяжении многих лет.
Имея обширную психотерапевтическую практику, обследовав и изучив истории болезней тысяч своих клиентов, я выявил, что невроз (он же хронический страх и стресс) напрямую связан с такими болезнями как рак, СПИД, аллергия, аутоиммунные заболевания и ряд других заболеваний. Невроз, дестабилизируя эндокринную систему, разрушает иммунную систему, неполадки в которой ведут к развитию всех вышеперечисленных болезней.
6.2967.
Говорят, с утра выделяется