новой целью! Причём каждая последующая амбициозней предыдущей. А стратегия раз за разом остаётся прежней – те же планирование, шаги, путь, результат. Это мимолетное ощущение счастья, как предвкушение перед значимым событием или праздником – приелось, перестало приносить удовольствие, радость. Хочется больше адреналина, новых высот.
Жизнь Героини превратилась в водоворот событий, в гонку. Ни минуты покоя: мозг ни на минуту не расслабляется, не отдыхает, строит грандиозные планы по завоеванию мира. Остановка воспринимается как откат назад, а этого нельзя допустить. Ведь тогда она может потерять всё, что создала таким трудом.
Вроде бы цели достигаются, уровень жизни растёт – что не так? Живи и радуйся…
Но внутри при этом полный раздрай и дискомфорт. Героиня перестала понимать, где её цели, а где чужие, навязанные. Где она живёт, где добивается целей, где бежит – всё смешалось. И это бесконечное ожидание чего-то нового рождает сильное напряжение и стресс.
И однажды пришло понимание. Чтобы получать удовольствие от жизни, надо начинать не с постановки целей, а с понимания себя и своих истинных желаний.
Речь здесь точно не про карты желаний с красивыми картинками из чужой псевдореальности. И не про желания, которые мы продумываем до мелочей, мысленно подбирая цвет скатерти в своём шикарном доме. Я вдруг поняла, что и цели, и карты желаний – это про рамки, которые мы создаём для собственного спокойствия и мнимой стабильности.
Возникает так называемое тоннельное мышление, когда есть точка А (где мы находимся сейчас) и точка Б (куда мы должны прийти). В этом случае мы мыслим четко в данном направлении и мозг – хочешь не хочешь – будет простраивать путь, как оказаться в точке Б быстрее и с минимальными затратами. Испытывая мотивацию лишь на начальном этапе, мы быстро теряем интерес. Но ради достижения цели (нельзя же дело на пол пути бросать) вынуждены заставлять себя идти по этому пути и искусственно создавать для себя мотивацию (вешать «морковку» перед носом, чтоб веселее идти было).
И вот незадача: мы реально думаем, что в точке Б счастье, поэтому и рвёмся туда. Но, к сожалению, оно не там, где мы думаем, что оно должно быть. На самом деле такая стратегия неплоха, но для определенного вида целей, для тех, которым необходима лишь техническая реализация.
Мой пример: моим истинным желанием было – помогать девушкам по всему миру жить СВОЕЙ жизнью, следовать за своими желаниями без страха и по любви. Я не хотела ограничивать Вселенную в возможностях реализации моего желания, поэтому прислушивалась к малейшим внутренним сигналам. И когда ко мне пришла идея основать женскую онлайн-школу, тут нужно было лишь технически её реализовать. Дабы не изобретать велосипед.
Но беда в том, что мы этим тоннельным мышлением пользуемся не только для технических целей, но и для создания жизненной стратегии. Тем самым делаем ни что иное, как загоняем свою жизнь на узкие рельсы. Но даже себе боимся в этом признаться, оправдываясь
