посмотреть на себя глазами такого воображаемого друга! Представьте, что он искренне любит вас, во всем поддерживает и одобряет и желает вам только добра. Рядом с ним вам ничего не страшно, и все прочие мнения не имеют значения!
Представьте, что этот друг всегда рядом с вами и он подбадривает вас такими словами: «Как прекрасно, что ты такой, какой ты есть! Как я рад видеть тебя и общаться с тобой!» Это поможет вам преодолеть страхи перед любым общением.
Совет 4. Укрепляйте веру в себя
Чтобы быть привлекательным для других, нужна вера в себя. Что это такое? Это вера в то, что вы достойный и хороший человек, что у вас есть силы, способности и возможности для достижения своих целей, в то, наконец, что все в вашей жизни идет хорошо и правильно и так будет всегда. И это способность вести себя и чувствовать себя соответственно этой вере.
Если человек не верит в себя, не верит в то, что он достоин чего-то хорошего, что все у него получится и все пойдет как надо – он порой даже не пытается получить от жизни то, что ему нужно, он не достигает важных для него целей, он чувствует себя ни на что не способным, а потому неминуемо впадает в уныние, а затем и в депрессию. Он страдает и привлекает к себе только точно таких же страдальцев. Он, может, и хотел бы общаться с оптимистичными, позитивно настроенными, уверенными в себе людьми – но почему-то все время оказывается в компании пессимистов, жалующихся на жизнь и других заражающих своей вечной тоской.
Поверьте в себя, в то, что у вас достаточно сил и возможностей для самой счастливой жизни. И ваши цели окажутся достижимыми, и круг вашего общения изменится, и вы даже сможете помогать другим выходить из крайне неблагоприятного состояния неверия в себя.
Иногда неуверенным в себе людям дают советы, как себя вести, чтобы выглядеть уверенными. Это ошибка – нельзя начинать с внешних перемен. Невозможно выглядеть уверенным, если вы не чувствуете себя уверенным. Лишь поверив в себя и начав чувствовать себя уверенным, вы будете и выглядеть уверенным. Но то, как вы выглядите, вас уже не будет так заботить, как прежде!
Ведь только неуверенный заботится о том, чтобы выглядеть уверенно.
Уверенный же в себе человек просто не думает о том, как он выглядит, так как не зависит от чужих оценок и чужого мнения. Он не озабочен производимым впечатлением. Но, если уверенность есть, она так или иначе будет выражаться, и в поступках, и в манерах, и во внешности.
Забудьте хотя бы на время о своем стремлении производить впечатление уверенного в себе человека. Вместо этого найдите в самом себе чувство уверенности, чувство веры в себя. Поверьте, где-то в глубине души оно у вас есть. Никто не рождается неуверенным в себе. Неуверенность – приобретенное свойство, оно возникает из-за того, что ребенку с самых малых
