была лаконичной, не произносилась вами в обиходе (чтобы исключить случайное вхождение в это состояние) и в какой-то мере отражала бы суть метода.
Попробовав несколько вариантов, я в настоящее время на своих тренингах остановился на достаточно универсальной: «АКТИВНЫЙ РАЗУМ». Можете взять это словосочетание или какое-то другое. Одно время люди брали фразу «ПОДСОЗНАНИЕ АКТИВНО», но она не охватывала все возможности технологии, так как когда человек начинает работать со своим здоровьем, то затрагивается такая составляющая, как телесный разум, и это вносило некоторый диссонанс. «ТОЧКА» будет играть роль границы настроя, а выход из этого состояния предлагается выполнять с помощью фразы «Я ВЫХОЖУ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ» или просто встряхнувшись.
Если вас такой вариант вхождения в это состояние и последующего выхода из него устраивает, то далее вам потребуется либо магнитофон, либо лист бумаги и фломастер. Активирующая фраза закрепляется на сознательном и бессознательном уровнях, когда вы находитесь в состоянии сверхобучаемости, и кто-либо, кому вы доверяете, проговаривает вам специальный текст, приведенный ниже. Либо когда вы, также находясь в этом состоянии, читаете его с листа, на котором он написан и закреплен где-то перед вами, чтобы можно было свободно разобрать написанное. Либо вы надиктовываете текст на магнитофон (медленно и с паузами) и, прослушивая, повторяете его про себя.
Напоминаю, что для того, чтобы закрепить эту или другую фразу, активизирующую ваш внутренний разум, необходимо сначала войти в это состояние: с помощью ощущения спиной другого человека, либо по методу Алиева, расслабляя вытянутые перед собой руки, пока они не начнут расходиться, а затем и сходиться по вашей команде, либо по Бронникову, ощущая ладонями ладони другого человека, стоящего к вам лицом, либо с помощью стандартных практик самогипноза.
После вхождения в состояние активного внутреннего разума даете установку на дальнейшее усиление активности внутреннего разума с помощью движений рук, кистей либо тела, дополнительно повышая уровень активности. Затем переводите это состояние в состояние сверхобучаемости, проговорив фразы, указанные выше, и только после того, как это состояние включилось, проговаривается (прослушивается или прочитывается) специальный текст, закрепляющий ритуал вхождения в это состояние с помощью активирующей фразы.
Если текст для вас зачитывает кто-то, то он должен проговаривать все во втором лице (вы, ты). Если вы зачитываете его сами себе – от первого лица (я).
Вот этот текст:
«В любом месте, в любое время, как только вы скажете себе: „АКТИВНЫЙ РАЗУМ“ и, проговорив настрой, поставите точку, или скажете: „ТОЧКА“, вы входите в состояние сверхобучаемости, и ваш настрой начинает выполняться. По вашей собственной команде, как только вы мысленно или вслух скажете себе: „АКТИВНЫЙ РАЗУМ“ и, проговорив настрой, поставите точку, вы входите в состояние сверхобучаемости. Состояние, в котором гармонично взаимодействуют сознательные и бессознательные
