время как Вы совершенно убеждены и отчетливо помните, что он точно это делал или говорил.
А иногда Вас даже могут и не убеждать. Манипулятор будет самым невозмутимым образом просто исходить и действовать из того, что он якобы что-то сказал, сделал или пообещал (или, напротив, не сделал, не говорил или не обещал).
В равной степени сомнения могут быть переброшены с действий манипулятора и на Ваши собственные слова, поступки или обещания.
ПРИЗНАКИ
Манипуляция «Тебе кажется» сопровождается выражениями в стиле:
«Тебе кажется, не было такого»
«Тебе кажется, я такого не говорил / не обещал»
«Я точно помню, ты обещал (хотел, сделал, принял решение)»
«Ты же сказал, что»
«Ты же пообещал»
«Ты точно не просил меня»
«Ты точно не говорил это вслух»
Примеры манипуляции «Было или не было» также просматриваются и в лукавых вопросах в стиле:
«Ты уже знаешь, что ты дурак»
«Когда ты догадался, что ответственность за это полностью на тебе».
Вы также в равной степени можете услышать что-то новое о себе из Вашего прошлого. Естественно также вымышленное и несуществующее. Ловушка будет расставляться через вышеупомянутые традиционные запевки в духе: «когда ты сделал», «когда ты сказал», «когда мы говорили, ты предложил / согласился / поручился и т.д.»
Еще манипулятор может дополнить свое искажение действительности, сомнениями в адрес адекватности человека, может усомниться в его способности трезво мыслить и объективно оценивать происходящее. Может на фоне данного приема открыто и уверенно отвергать важные для человека идеи, мысли и предложения.
ПРОТИВОЯДИЕ
В первую очередь, всегда важно быть уверенным в своих словах и действиях. Полезно тренировать память и помнить что, кому, когда и как Вы говорили, что делали, на чем условились.
ЗАПИСЬ
Важную информацию следует фиксировать в электронных заметках, на бумаге или при свидетелях. Вести учет значимых дел и действий. При необходимости записывайте итоги встреч, переговоров и достигнутых договоренностей, делайте записи бесед, протоколируйте собрания и совещания.
ЭМОЦИИ
Особенно следите за своими словами и действиями на фоне разных эмоциональных всплесков: гнева, возбуждения, воодушевления и т.д. Также помните, что чрезмерное употребление алкоголя вредит не только Вашему здоровью, но и как раз создает благоприятную почву для подобного рода манипуляций.
БДИТЕЛЬНОСТЬ
Не теряйте бдительность и в случае обнаружения подобного смыслового хамства твердо верните происходящее на свои места.
Позвольте, а кто сказал, что я с Вами согласился / принял Вашу точку зрения / пообещал Вам…
Не было
