Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга». Наталья Зубарева

Скачать книгу

без каких-либо специальных «ритуалов»: выводятся через прямую кишку или за счет отрыжки, диффузии в кровь и выделения с выдыхаемым воздухом. Отрыжка без какого-либо запаха у здорового человека может быть несколько раз в день, в основном после еды. Плохой запах – это уже признак гнилостных процессов, которые являются следствием длительной задержки пищи в кишечнике. В норме газы через прямую кишку отходят, по разным данным, 10 – 20 раз за сутки.

      Отрыжка и вздутие: безобидные симптомы?

      Отрыжка обычно не говорит о серьезных проблемах со здоровьем, она чаще всего появляется вследствие неправильного пищевого поведения – например, заглатывания большого количества воздуха во время еды или употребления газировки. А вот вздутие живота уже может быть симптомом ряда заболеваний, например, синдрома раздраженного кишечника. Поэтому, если проблема вас беспокоит, обратитесь к врачу.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу