попадаться на него.
Говоря обобщенно, в наблюдении и строгом контроле нуждаются следующие аспекты нашей жизни.
1. Питание.
2. Образ мыслей.
3. Расходование времени.
4. Постановка задач и целей.
Чтобы самодисциплину превратить в привычку, нужно использовать, в частности, метод самовнушения. Впрочем, фундаментом дисциплинированности служит все же добросовестное соблюдение принципа, который я называю «конкретизация намерений». Он будет оказывать все более и более положительное влияние на вашу жизнь, если вы научитесь подкреплять его очень сильным, пламенным желанием добиться успеха. И всегда внимательно следите за тем, к осуществлению каких именно желаний стремятся ваши душа и разум, ведь чем сильнее желание, тем быстрее его воплотит в реальность ваше всемогущее Подсознание.
Воспитать в себе любовь к дисциплине всего за пару дней невозможно. Придется совершать шаг за шагом, на протяжении немалого времени формируя конкретные полезные привычки. Никогда не перестану удивляться, сколь впечатляющих результатов удается достичь тем, кто берется за усердное и мудрое управление собственным разумом. Так оно и должно быть, ведь в этом отчасти состоит замысел Творца. Из всех возможных целей выберите ту, размышления о которой вызывают у вас наиболее приятные чувства и прилив сил. Затем начните каждый день мысленно фокусироваться на образе этой мечты, сознательно отбрасывая все негативные мысли и ожидания.
Десять строгих правил
Поделюсь с вами десятью правилами, помогающими развивать самодисциплину. Придумал эти правила я сам; они просты, но очень эффективны.
Правило первое: будьте хладнокровны, когда окружающие теряют контроль над своими эмоциями. Думаю, многие из вас признаю́т ценность такой линии поведения, но совсем не многие способны ее придерживаться. Увы, почти все мы привыкли внутренне воспламеняться, если кто-то проявляет агрессию в отношении нас.
Как-то раз, когда я был в гостях у президента крупной энергетической компании, началась гроза и он поручил одному из своих управляющих срочно решить проблему, возникшую вследствие ухудшившейся погоды. Дело было воскресным вечером. Спустя два часа после получения задания управляющий подошел к дому президента компании и, остановившись на крыльце, попросил того выйти к нему, чтобы обсудить ситуацию. Как только президент сделал это, на него обрушился поток злых, обжигающих фраз и претензий. «Вы поставили задачу, потому что вы руководитель, а я умею выполнять задачи, и я ничем не хуже вас», – говорил рабочий. И это лишь небольшая часть той тирады, подобия которой я никогда и нигде до того дня не слышал.
Одна сторона конфликта выполняла роль непрерывно выговаривающего, вторая – смиренно молчащего. Мужчина был в ярости оттого, что его вызвали в такую ужасную погоду. Высказав все, что думал, он, очевидно, полностью истощил запас гнева и удалился. Я слышал, как президент закрыл входную дверь. Вернувшись в комнату, где я сидел и ждал его, хозяин улыбнулся и сказал: «Ну вот видите, как бывает! Но ничего страшного. Человек просто выразил свое
