ушиба, повреждения связок, при солнечном и тепловом ударе и др. Надо просто заполнить бутылку холодной водой – и охлаждающий компресс готов. Положив его, например, под колени, можно весьма существенно понизить температуру тела.
• Та же полиэтиленовая бутылка, но заполненная горячей водой, может иногда облегчить состояние при приступе стенокардии (если ее приложить к ногам и кистям рук), остром гастрите (приложить на область желудка после его промывания), цистите (на низ живота), почечной колике (на поясницу), желчнокаменной болезни (на правое подреберье), приступе мигрени (к стопам). Кроме того, местное тепловое воздействие рекомендуется при артритах и миозитах различного происхождения. Бутылка с теплой водой, помещенная на промежность, иногда помогает при острой задержке мочи. Согревание области живота облегчает состояние при метеоризме (повышенном газообразовании в кишечнике) и купирует кишечные колики при остром колите. А согревание стоп и голеней способствует понижению артериального давления. Такие бутылки с горячей водой можно использовать и для общего согревания организма, например при пищевых отравлениях, замерзании, отравлении угарным газом и др., просто обложив ими пострадавшего.
• Для уменьшения боли при радикулите можно использовать все ту же полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водой: подложить ее под поясницу и кататься на ней ежедневно в течение 15 минут – боль скоро должна пройти.
• В этом же качестве и при определенных обстоятельствах могут оказать неоценимую услугу и обыкновенные целлофановые пакеты. Например, их можно использовать в качестве импровизированной повязки при термических повреждениях кистей рук и ступней. После соответствующей обработки на пораженные места надевают чистые полиэтиленовые пакеты и фиксируют на запястье или лодыжке.
Примечание. Не следует закреплять пакеты непосредственно на коже.
Дело в том, что кожная поверхность вблизи ожога может казаться вполне здоровой, но ее состояние через какое-то время может радикальным образом измениться.
• Холод с давних времен широко использовали как лечебное средство. Благодаря тому что Холодовых рецепторов на коже человека примерно в 10 раз больше, чем тепловых, местное охлаждение эффективно снимает болевые ощущения, понижая возбудимость нервов и блокируя их окончания, расположенные в коже. Оказывает холод и противовоспалительное действие, налаживая обменные процессы в пораженных органах и тканях, предотвращая их отечность вследствие замедления кровотока и снижения проницаемости мелких сосудов. Кроме того, местное охлаждение помогает расслабиться патологически напряженным мышцам, а резкое сужение сосудов способствует остановке кровотечений.
В домашних условиях используют самостоятельно приготовленный «прибор» для лечения холодом – специальный криопакет. Понадобятся: стакан воды, чайная
