метод на практике, вы рано или поздно поймете, что сами творите свою действительность. На четвертом этапе мы дойдем и до этого. А пока не волнуйтесь. Если вы жили в постоянной борьбе – вздохните с облегчением: борьба окончена.
Точно, как в банке
С удовольствием сообщаю, что собираюсь ознакомить вас с несколькими практическими методиками и упражнениями, а также дать пару сеансов медитации. Все это призвано облегчить вам жизнь и очистить сознание от ограничивающих представлений. Я хочу помочь вам пробудиться. Я очень практичный, опытный и уравновешенный человек. Я – предприниматель. Я всегда нацелен на результат, поэтому хочу видеть ваши результаты. Эта книга – не курс самоутверждения и не магический аутотренинг. Скорее это программа – точная, как те, что используются в банке. Предлагаю вам испытать на практике предложенные методы и способы медитации и внимательно выслушать все, что я буду говорить о представлениях. Пройдите четыре этапа этой программы и оцените результат. Уверен: ваша жизнь после знакомства с этой программой разительно изменится, причем в лучшую сторону. То, что происходит в вашей жизни сейчас, – не вечно. То, к чему вы стремитесь, – постоянно. Слушайте меня.
Главное препятствие – страх
Первое, что вам придется сделать в ходе знакомства с этим курсом (и в жизни вообще), – научиться контролировать свой страх. Я вижу страх повсюду. Весь мир будто выполнил команду «в ружье!»: все боятся всего и всех. Средства массовой информации (доверять которым, как я уже говорил, не следует) всегда фокусируются на чем– нибудь плохом, давая повод для новых страхов. Между тем можно просто не обращать внимания на подобные сообщения – исчезнет повод для беспокойства, а это само по себе интересное явление. Знайте: страх остановит вас, стоит только ему поддаться.
Я не предлагаю вам сделать глубокий вдох и выйти на рельсы перед надвигающимся поездом. Я прошу лишь ненадолго задуматься о том, почему вы боитесь элементарных перемен. Многие не хотят ничего менять, потому что и так всем довольны. Они считают свою жизнь вполне нормальной. «Конечно, у меня долги, я не люблю свою работу, живу с человеком, который мне безразличен, у меня болит спина… Но в остальном все хорошо» – знакомая история. Может быть, пора, невзирая на небольшой дискомфорт, пробудиться, чтобы иметь больше? Если вы сидите и со страхом думаете: «Я хочу, чтобы все осталось, как было», значит, так и будет. Скажу еще раз: выйти из зоны комфорта и включить режим страха – далеко не одно и то же. Страх останавливает. Именно страх мешает действовать большинству людей. Я узнал на собственном опыте, что существует страх неудачи и страх успеха. Некоторые страдают и тем, и другим.
Преодолейте свой страх
Я говорю о необходимости перешагнуть через страх. Я предлагаю вам отважиться на что-нибудь стоящее. Вначале определите, чего вы хотите, а потом, возможно, вам придется осознать, что для получения желаемого нужно сделать то, чего вы не делали
