легко отвлечься на ежедневный шквал ненаучных историй по теме (к примеру, представленных в блоге Тима Феррисса[7]) или ссылки с вопросами, можно ли повысить производительность труда посредством голодовки[8].
Подобные источники обычно не имеют ничего общего с настоящей наукой или делают акцент на одном-двух интересных наблюдениях, вырванных из контекста. В любом случае они не дают рекомендаций о том, как применять представленные ими обрывки информации на практике.
Осторожным следует быть даже в тех случаях, когда информация подается как «научно доказанная». В свой бестселлер (по версии «The New York Times») под названием «Гении и аутсайдеры» (англ. «Outliers») Малкольм Гладуэлл[9] включил главу, основанную на научном исследовании, утверждавшем, будто каждый из нас может освоить любой навык, если потратит на это десять тысяч часов[10]. Эта история раз за разом освещалась средствами массовой информации; она цитировалась в школьных учебниках и статьях более шести тысяч раз. К сожалению, это неправда, и другие ученые быстро доказали: от количества часов практики зависит менее трети успеха[11].
Если вы хотите максимально повысить свою продуктивность, важно сохранять бдительность. Для оценки правдоподобности того или иного заявления о высокой продуктивности, попробуйте причислить его к одной из трех категорий: результаты исследования, результаты научного исследования или неопровержимые результаты научного исследования. Решите, насколько вескими должны быть доказательства, чтобы вы поверили заявлению.
Результаты исследования: консалтинговая фирма проводит исследование и сообщает о результатах, нередко в поддержку своего продукта или услуг. Полученные итоги могут быть верны, однако им недостает независимой проверки. Вряд ли консалтинговая компания позволит кому-то проверять, правдивы ли сделанные заявления.
Результаты научного исследования: некто проводит тщательно спланированный эксперимент с целью проверить гипотезу (к примеру: если выбирать на должность кандидатов с высоким уровнем интеллекта, то они будут показывать высокие результаты). Описание исследовательского процесса и его результатов публикуется в рецензируемом научном журнале. Можно прочесть о проведенном эксперименте и сделать собственные заключения по поводу полученных результатов.
Неопровержимые результаты научного исследования: другие ученые проводят тот же самый эксперимент сотни тысяч раз. Почти каждый раз они приходят к одним и тем же выводам. Это самое убедительное доказательство неоспоримости результатов исследования.
Каждый из восьми шагов основан на неопровержимых результатах научных исследований; я буду использовать термины «научное исследование» или «исследование» при отсылке к концепциям и примерам, которые можно оспорить. Я включил в книгу сотни ссылок,
Тимоти Феррисс (
Tim Ferriss, “Relax Like a Pro: 5 Steps to Hacking Your Sleep,” http://fourhourworkweek.com/2008/01/27/relax-like-a-pro-5-steps-to-hacking-your-sleep/, accessed August 4, 2017; Christopher Shea, “Empty Stomach Intelligence,” New York Times Magazine, December 10, 2006, http://www.nytimes.com/2006/12/10/magazine/ 10section1C.t-1. html?_r=0.
Малкольм Гладуэлл (
Malcolm Gladwell, Outliers: The Story of Success (Vancouver: Hachette, 2008).
David Z. Hambrick et al., “Accounting for Expert Performance: The Devil Is in the Details,” Intelligence 45 (2014): 112–114.
