Название:
Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
наш тренинг с уменьшения порций в 2 раза. Обеденная тарелка основного блюда должна выглядеть следующим образом. Тарелку делим на 4 части. На ¼ тарелки кладём кусок мяса или рыбы (это кусок величиной с Вашу ладонь), на ¼ – гарнир, оставшуюся половину тарелки должны занимать свежие или приготовленные овощи.Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
