достижения целей и покажу, как сделать свои мечты более масштабными.
Эта книга о том, как находить время в своем графике, как мечтать смелее и как двигаться к своим целям.
Через несколько часов после того, как я решила написать эту книгу, я поделилась своим намерением с интернетом. Я верю в пользу смелых заявлений (мы поговорим об этом позже), и говорить людям, что я собираюсь сделать, – это часть претворения поставленных целей в действие. Через несколько минут после опубликования поста я получила послание: «Хотелось бы мне знать, когда вы поняли, что стали достаточно опытным специалистом по теме, чтобы писать книгу?»
«Ахххххххххх, – подумала я. – Вот наконец-то вопрос пострашнее, чем “Так… А чем вы занимаетесь?”. Не пора ли сдаться?»
Вот уж нет. Не пора. И к тому же слишком поздно. Я сама напросилась. Так что мой ответ был: «Прекрасный вопрос. Я не специалист по целеполаганию, но всю жизнь исследую эту тему и очень хочу поделиться тем, что успела узнать».
Я не специалист по решению поставленных задач и достижению целей, но все же решаю поставленные задачи и сумела достичь многих из своих целей. Эта местность мне знакома. Я знаю, с чего начать. Я твердо усвоила, без чего можно обойтись, а что нужно изучать более подробно. Приобрела привычки, которые работают, и освоила приемы, которые помогают, если вы подавлены обилием идей или пытаетесь просто делать хотя бы что-то одно, но каждый день.
Эта книга, как молоток или бумажный ежедневник, – просто инструмент. Это не волшебная палочка и не гарантия того, что ваша жизнь изменится. Если я хорошо сделала свою работу, она стимулирует вас и даст опору, от которой можно оттолкнуться, но в конечном итоге вы будете сами делать всю работу. Вы будете пробовать новое, экспериментировать и посмотрите, что лучше вписывается в ваш график и соответствует вашим мечтам. Вы сами измените свою жизнь.
Звучит неплохо? Надеюсь, да. Начинаем. ➽
Вы будете пробовать новое, экспериментировать и посмотрите, что лучше вписывается в ваш график и соответствует вашим мечтам.
Вы сами измените свою жизнь.
Часть 1
Начинаем
В ЭТОЙ ЧАСТИ Я:
■ объясню, почему так важно ставить цели;
■ поделю все, чем вы занимаетесь, на три уровня, конкурирующие за ваше время;
■ расскажу, какая цель может считаться стоящей;
■ призову вас думать как ребенок и как жонглер;
■ порекомендую культивировать в себе здоровый FOFSED (и расскажу, что это значит!);
■ и, надеюсь, помогу вам увидеть, что вы уже готовы к кое-каким серьезным переменам.
Мы ставим перед собой цели, чтобы учиться, развиваться и находить радость,
выходя из зоны комфорта и выталкивая себя за пределы привычной
