NLP. Техники россыпью. Практическое руководство на базе реальных тренингов с примерами для самостоятельных тренировок. Сергей Горин

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу NLP. Техники россыпью. Практическое руководство на базе реальных тренингов с примерами для самостоятельных тренировок - Сергей Горин страница 3

NLP. Техники россыпью. Практическое руководство на базе реальных тренингов с примерами для самостоятельных тренировок - Сергей Горин #личностныйРОСТ

Скачать книгу

критика к высказываниям гипнотизёра значительно ослаблена.

      (Подробнее о теории сверхбодрствования см. «АВПГ», глава 1).

      Существует ряд приёмов, которые позволяют быстро создать этот очаг раппорта, или очаг сверхбодрствования. В эриксонианском гипнозе и НЛП такие приёмы объединяются названием «подстройка» и «присоединение» (а также «настройка, отзеркаливание, отражение» – в основном термины визуального ряда). В англоязычной литературе по невербальной коммуникации почему-то принято аудиальное название подстройки – «эхо»: эхо-поза, эхо-жест. Ещё одно аудиальное название подстройки я услышал от В. Б. Черных – «согласие тел».

      Для того чтобы создать очаг раппорта в коре головного мозга, чтобы создать согласие умов, мы соглашаемся сначала своим телом с телом (в смысле – с поведением) нашего партнёра по общению – пациента, клиента, ученика. Мы с вами изучим по отдельности компоненты такого согласия, начав с основного навыка – подстройки к позе. Ваша задача в упражнении – принять в точности такую же позу, которую принял ваш партнёр.

      (Группа выполняет упражнение на подстройку к позе – см. «АВПГ», глава 1, упражнение 1).

      С. Горин: Мне интересно, что у вас получилось лучше, какие были сложности или уникальные достижения…

      Игорь: У меня были трудности.

      С. Горин: В какой роли?

      Игорь: Когда я отражал позу партнёра, я испытывал очень сильный дискомфорт.

      С. Горин: Поскольку это не первое наблюдение такого рода, я сразу скажу, что в подстройке (равно как и в упражнениях на подстройку) вашей целью не является почувствовать комфорт. Ваша цель – полностью отразить невербальное поведение партнёра. Ещё какие наблюдения?

      Анна (педагог): Когда к моей позе стали подстраиваться, я спокойно сидела и вдруг растеклась…

      С. Горин: В каком смысле? (Смех в зале)

      Анна: У меня было ощущение, что всё во мне абсолютно расслабилось… Мне как-то понятней стал человек, бывший моим партнёром в упражнении. А вот когда я отражала его позу, была какая-то внутренняя агрессия против него.

      С. Горин: Человек стал понятней, прекрасно… Ещё какие наблюдения?

      Ответ из зала: Лучше относишься к человеку, который повторяет твою позу.

      С. Горин: В основном, да. Есть пара контекстуальных примечаний… Ну, например, не рекомендуется отражать позу своего начальника, если он сидит вот так (откинулся на спинку кресла, вытянув ноги и сцепив руки за головой). По Алану Пизу эта поза называется «Т-образной» и интерпретируется так: «Я благополучен, я достиг вершин». И если вы пришли к начальнику с просьбой и приняли такую же позу, это будет невербальным вызовом. И ещё: обычно мужчины довольно сильно раздвигают ноги в положении сидя, и женщинам вовсе не обязательно делать так для отражения позы собеседника. Это тоже было бы невербальным вызовом в силу культуральных особенностей.

      Что делать, когда вы по контексту общения не можете максимально точно отразить позу партнёра? Отражайте

Скачать книгу