себе.
2. Заведите блокнот, который будете всегда носить с собой, и записывайте мысли, которые вы отследили.
3. Когда вы поймете, что мысли стали повторяться (или просто ограничитесь неделей), разделите листок на два столбика, и в первом напишите убеждения о самом себе, которые вам удалось отследить.
4. Во второй колонке напишите новое противоположное позитивное убеждение о себе. Оно не должно содержать частицу НЕ. Например, отрицательное убеждение «У меня ничего не получается», позитивное – «Я создал свое прошлое, и я создам будущее таким, как я хочу».
5. Запомните и распечатайте ваши новые установки и произносите их по нескольку раз в день.
Какие ошибки приводят к успеху?
Ошибки – это опыт, который позволяет нам стремиться вперед и совершенствовать себя.
И, если вы не будете действовать, боясь совершить ошибки, вы точно не добьетесь успеха. Это самый верный способ стать неудачником.
Многих детей мало хвалят и не поддерживают в детстве их родители. Из любви к своим детям родители чаще критикуют и указывают на ошибки, вместо того чтобы похвалить за то, что все-таки получилось у ребенка. И не важно, что получилось гораздо меньше, чем совершено ошибок, постоянное указывание на ошибки формирует у детей комплекс неполноценности и страх наказания, а также препятствует развитию творческого мышления. Во взрослой жизни такие люди ставят перед собой маленькие цели и ориентированы не на достижение успеха, а на избегание неудачи. То есть, если у такого человека будет выбор рискнуть, чтобы добиться своей цели, он предпочтет не высовываться, чтобы не допустить ошибок, ведь в детстве он хорошо усвоил – ошибки наказуемы, а маленькие победы ничего не значат. Но вы должны понимать, что ни один человек, добившийся большого успеха, не сделал это легко и без ошибок.
Если бы вы в начале своей жизни всего боялись, сначала ползать, а потом вставать на ноги и ходить, то до сих пор вы бы ползали на четвереньках. Когда вы были маленькими, то просто не боялись совершать ошибок, ведь ваши родители всегда подбадривали вас, жалели и все время помогали делать первые шаги, несмотря на то что падений было гораздо больше, чем самих шагов. В младенчестве родители верят в нас как никогда, но что меняется, когда мы становимся старше? Почему вместо веры и поддержки мы чаще слышим критику и осуждение?
Я думаю, это происходит от того, что, когда ребенок маленький, все родители точно знают, как будет развиваться их малыш, даже знают определенные сроки, в которые это должно произойти. Ведь об этом написано в любой книге по развитию детей, это процесс эволюции человека, который известен каждому с рождения. И это знание дает уверенность и избавляет родителей от страха неудачи. Поэтому родители точно знают, если у ребенка пока что-то не получается – первые шаги или слова, то это только вопрос времени и тренировок.
