Хочешь есть? Пей!. Геннадий Кибардин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Хочешь есть? Пей! - Геннадий Кибардин страница 7
Уважаемый читатель, посмотри на чистую питьевую воду как на источник своего здоровья. Замени прием различных сладких, тонизирующих напитков на прием чистой питьевой воды. Принимай ежедневно оптимальное количество питьевой воды, и успех не заставит себя ждать. Начнет повышаться концентрация внимания, снимется внутреннее напряжение, уйдут беспричинные тревоги, различные болезни, нормализуется сон, снизится вес и т.п. Ради этого стоит повернуться лицом к чистой питьевой воде. При минимальных затратах времени и финансов вы сохраните самое дорогое, что есть у человека, – это его здоровье.
Кипячение
Все мы с детства знаем, что сырую воду пить нельзя, лучше пить только кипяченую. Кипячение позволяет частично уничтожить в воде органику (вирусы, бактерии, микроорганизмы и др.). Кипячение действительно помогает частично очистить воду, однако данный процесс имеет ряд побочных эффектов.
Первый – при кипячении изменяется структура воды, т.е. она становится «мертвой», поскольку происходит испарение части кислорода. Чем больше мы кипятим воду, тем больше погибает в ней патогенов, но тем более вода становится малополезной для организма человека. Не забывайте, что хлор, связанный с органикой, при нагревании превращается в страшнейший яд – мощный канцероген-диоксин, относящийся к категории особо опасных ядов. Диоксины более ядовиты, чем цианистый калий в 68 тысяч раз. Многие люди не знают этого и пьют кипяченую хлорированную воду, которая медленно убивает физическое тело.
Вторым побочным эффектом от кипячения воды является повышение концентрации солей в такой воде, поскольку при кипячении происходит уменьшение объема воды за счет ее испарения. Соли отлагаются на стенках чайника в виде накипи и извести, далее попадают в организм человека при последующем потреблении воды из чайника.
Как известно, соли (особенно соединения неорганического кальция) имеют тенденцию накапливаться в организме человека. Это приводит к самым различным заболеваниям, начиная от болезней суставов, образования камней в почках и окаменению (циррозу) печени и заканчивая артериосклерозом, инфарктом и т.п. Кроме того, многие вирусы легко переносят кипячение воды, поскольку для их уничтожения требуются намного более высокие температуры (некоторые вирусы сохраняют жизнеспособность до температуры 300°С).
Сама по себе кипяченая вода невкусная, ее нельзя хранить дольше суток, так как любая застоявшаяся вода – прекрасная среда для размножения микроорганизмов.
Как