Медицинский, лечебный и косметический массаж. Михаил Ингерлейб
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Медицинский, лечебный и косметический массаж - Михаил Ингерлейб страница 10
![Медицинский, лечебный и косметический массаж - Михаил Ингерлейб Медицинский, лечебный и косметический массаж - Михаил Ингерлейб](/cover_pre47550.jpg)
Рис. 5. Глубокое, давящее поглаживание
На каждом отдельном участке тела его удобней выполнять по-разному:
– на лице, голове, шее, суставах выполняют подушечками нескольких пальцев;
– на совсем маленьких участках: пальцах, межкостных мышцах кисти, стопы делают подушечками больших пальцев;
– на больших участках в работу включают основание ладони, всю ладонь, можно с отягощением.
Рассмотрим еще один вариант – обхватывающее поглаживание. Этот вариант имеет три вида поглаживания:
1) поверхностное;
2) глубокое;
3) прерывистое.
Эти разновидности в поглаживаниях удобно выполнять на конечностях.
Обхватывающее поверхностное поглаживание. Чтобы выполнить этот прием, необходимо, чтобы ладонь плотно прилегала к обрабатываемому участку тела, повторяя ее мышечную форму, при этом кончики пальцев слегка проникают в межмышечные промежутки.
Рис. 6. Обхватывающее поверхностное поглаживание
Обхватывающее глубокое поглаживание. Если при выполнении предыдущего приема усилить давление кисти и пальцев, то как раз получим обхватывающее глубокое поглаживание. Необходимо отметить, что прием выполняют в основном поверхностью указательного и большого пальцев. При этом отведениями угла большого пальца можно регулировать размер участка тела. Этот вариант очень хорошо разгружает лимфатическую систему, используется при отеках.
Рис. 7. Обхватывающее глубокое поглаживание
Обхватывающее прерывистое поглаживание. Прием выполняется почти как предыдущий, с той лишь разницей, что движения делают рывками, т. е. вы плотно прикладываете ладонь к телу и рывками, то сдавливая (не сильно), то отпуская, продвигаетесь вперед. Получается давление выжимания, при повторе приема надо попадать на пропущенные участки. Это можно выполнять двумя руками навстречу друг другу.
Рис. 8. Обхватывающее прерывистое поглаживание
Этот вариант способствует хорошему лимфо– и кровообращению, применяется при плохом срастании переломов, после длительных гипсовых повязок, нарушений целостности кожи. Воздействует на глубоко лежащие нервные стволы.
При выполнении массажа равномерно распределяйте нагрузку на обе руки. Для удобства можно поддерживать одной рукой конечность пациента. Следите, чтобы руки не были «деревянными», расслабьте их.
Существуют еще разновидности поглаживания – щипцеобразное и граблеобразное, глажение. Это вспомогательные приемы.
Щипцеобразное поглаживание – при выполнении этого поглаживания