гулять не пойдем. Или вы подчеркиваете лучшее в их поведении? Посмотри, какую красивую картину нарисовал – в тот момент, когда он рисует на заборе или новых обоях. Ищите что-то позитивное в его действиях. Подчеркивайте это, акцентируйте именно на этом свое внимание.
Да, придется приложить усилия, но именно это и есть ваша задача. По-простецки это называют так: «Раскрыть лучшее в своем мужчине». Подчеркните, в чем он хорош. Удерживайте внимание на этом. Примерьте это на себя.
Например, на интенсиве (одна из моих обучающих программ) мы обычно делаем хорошую практику. Сначала выписываем негативные черты мужчин: пукает в ненужный момент, пьет пиво, отрыгивает, забыл про день рождения мамы. После этого пробуем рассказать об этом подругам и замерить свое состояние, то как вы себя чувствуете. А потом делаем наоборот. Выписываем сильные стороны мужчины – то, чем можно гордиться. Дальше рассказываем подругам, и опять нужно оценить свое состояние. Если вы проделаете однажды эту практику, то спросите себя: в каком состоянии я хочу находиться: когда я ною и поливаю грязью своего мужчину или когда нахожу в нем лучшее и подсказываю ему и себе, что рядом со мной настоящий мужчина? Это внутреннее состояние очень ярко проявляется в речи. Пожалуйста, следите за этим.
Итак, по тарифу «Не молодец» – жалуется, ноет, во всем винит всех. По тарифу «Молодец+» – подчеркивает лучшее, раскрывает самое ценное, показывает, в чем мужчина молодец.
По тарифу «Молодец» ведет себя естественно, молчит.
Тут работает то, что мы называем правилом зеленого маркера. Поясню, в чем суть. Однажды женщина отправила своего ребенка в школу. И на уроках чистописания преподаватель, как обычно, красной ручкой выделила ошибки. А мама дома сделала совершенно иначе – зеленой ручкой выделила самые лучшие буквы.
Вы не поверите, какое количество людей будет обводить ваши ошибки. Но по-настоящему ценно, когда подчеркивают ваши достижения.
Подумайте о том, как бы вы хотели, чтобы вели себя с вами. Например, на похожем курсе сейчас ваш муж. Кто-то ему рассказывает: «Пожалуйста, когда ваша жена сделает яичницу, вместо того чтобы сказать: „Недосолено и подгорело“, подойдите и обнимите, скажите: „Обожаю твои завтраки“. Пускай идет себе на работу». Как это повлияет на вас?
Всегда следите за тем, что вы говорите мужчине. Подчеркивайте лучшее, а всякие негативные моменты пропускайте. Все равно бессмысленно заострять на них внимание. То же касается детей, коллег, начальника, подчиненных.
Ищите что-то позитивное в действиях мужчины. Следите за тем, что вы ему говорите. Подчеркивайте это, акцентируйте на этом свое внимание.
Сохранение энергии – это второй уровень и задача женщины. Часто говорят «не щадя живота своего». О чем речь? О том, что именно в области живота хранится энергия. Это важнейшее вместилище жизненной энергии. В животе женщина вынашивает ребенка. В боевых искусствах, например в айкидо, вам рассказывают
