всё выполнил правильно – и тоже ощутил странную вялость в руках.
– Чувствуешь, что у тебя руки и ноги расслабились, тебе не хочется двигаться.
– Не хочется двигаться, – томно повторил Антошка. – А спать я почему-то захотел.
– Потому что ты находишься в расслабленном, аутогенном состоянии, это, по сути, сонное состояние, которое человек испытывает, засыпая и просыпаясь. Так вот, в этом состоянии ты отдыхаешь, и в то же время в нём полезно говорить себе формулы самовнушения, которые очень хорошо записываются в программирующем аппарате мозга.
– Во лбу, значит, – сказал Антошка. – Всё понял.
– Вот и внушай себе, что ты супергерой, сильный, умный, ловкий, добрый. Эти слова будут тебе помогать.
– Я буду себе твердить. Я твёрд и мужественен. Я сильный! Господи, помоги!
– Можешь позаниматься сам перед сном, – посоветовал Вадик.
– Палочка-выручалочка! – неожиданно воскликнул Антошка. – У меня теперь есть палочка-выручалочка, как на себя воздействовать.
Вадик рассмеялся:
– Ну, пусть для тебя будет палочка-выручалочка. Молитвы и самовнушение.
Антошка пошёл к себе в комнату и подумал, что не так уж плохо закончился у него этот день после папиного разгрома. Он много сегодня полезного узнал. Так что он возьмёт себя в руки и ещё удивит папу своими успехами. Самый главный, наверное, подвиг – это победить в себе плохое.
Он поднял руки и ноги, медленно их опустил и, почувствовав расслабление, зашептал формулы самовнушения:
– У меня крепкая сила воли. Я сильный. Я твёрд и мужественен. Ура! У меня сейчас есть палочка-выручалочка, как на себя воздействовать! Господи, помоги! Святая Троица, помоги!
С этими мыслями он спокойно уснул… И ему снились сны будто он летал на крылатом белом коне… и видел зелёные-зелёные луга…
В школе
Антошка проснулся утром с мыслью, что он обязательно должен стать супергероем. У него теперь есть палочка-выручалочка! Он быстро встал, начал делать зарядку и даже несколько раз отжался от пола.
– Я супергерой, супергерой, – твердил он себе. – У меня крепкая сила воли… я твёрд и мужественен… я сильный…
Антошка, быстро позавтракав, побежал в школу. Она была совсем рядом. Антошку догнал Васька. Он был выше его ростом почти на голову, толстый, розовощёкий, наглый.
Васька, как всегда, больно стукнул Антошку кулаком по плечу и ехидно сказал:
– Привет, Пирог, Бублик!
– Ты перестанешь меня дразнить? Какой я тебе Пирог, Бублик? – возмутился Антошка.
– Ну, если ты по фамилии Пирогов, – ехидно продолжал Васька.
– Это знаменитая фамилия, между прочим, – сурово промолвил Антошка.
– Ну, ты-то знаменитым не будешь, – расхохотался Васька. – Что вчера в школу не пришёл?
– Болел, – сказал тихо Антошка.
– Хиляк ты, Пирог с капустой
