измельченного сырья залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде около получаса, процедить. Выпить настой в 2 приема в течение дня.
Пить чай из травы зверобоя продырявленного: чайную ложку сухого сырья (листьев и цветков) залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде четверть часа, процедить. Выпить за 1 прием перед едой.
Принимать настой листьев наперстянки пурпурной. Чайную ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настаивать 15—20 минут, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня.
Принимать настой травы сушеницы болотной. 3 столовые ложки сухого сырья поместить в термос, залить стаканом крутого кипятка и настаивать не меньше 2 часов, процедить. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Принимать настой коры рябины обыкновенной. Столовую ложку сухой измельченной коры поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана настоя 2—3 раза в день.
Настои, отвары, компоты, свежие плоды ирги стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов головного мозга, повышают их эластичность, полезны для предупреждения инфаркта миокарда, укрепляют организм.
Принимать отвар травы барвинка малого. Столовую ложку сухого сырья залить стаканом воды и варить при слабом кипении 15—20 минут, остудить, процедить. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Принимать настой травы вербены лекарственной. 2—3 столовые ложки сухого сырья залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав и накрыв крышкой, не менее часа, процедить. Пить по столовой ложке настоя каждый час.
При инфаркте миокарда очень эффективно следующее простое средство – лимон с настоем хвои (сосны, ели или пихты). Для приготовления средства нужно 2 лимона очистить от кожуры, как можно тщательнее измельчить мякоть, залить ее 2 стаканами теплого отвара хвои (1,5 столовые ложки хвои залить 2,5 стаканами кипятка, варить на медленном огне 15 минут, процедить). Принимать средство по 100 мл 4 раза в день.
Принимать отвар корней барбариса обыкновенного. Чайную ложку сухого сырья залить 2 стаканами воды и варить на слабом огне в течение 5 минут, после чего настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой. В качестве сырья вместо корней барбариса можно использовать кору с молодых веточек этого растения.
Принимать настой листьев эвкалипта. Столовую ложку листьев залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде 30 минут, процедить. Полоскать горло утром и вечером.
Следует нормализовать питание, не переедать, отказаться от холестеринсодержащих продуктов, есть больше яблок, в которых содержится много растворимой клетчатки – пектинов, есть по возможности больше плодов земляники лесной.
Пить теплый чай с травой земляники, 1—2 сушеных кустиков земляники достаточно для заварки на стакан, пить по 2—3 стакана такого чая в день в течение 3—4 недель.
Принимать
