рябины – 4 части, трава зверобоя продырявленного – 3 части, корень алтея лекарственного – 2 части.
Заварить 1 столовую ложку измельченного сбора 500 мл кипятка и настоять 1 час. Процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
Трава лапчатки гусиной – 2 части, листья подорожника большого – 2 части, трава горца птичьего – 1 часть.
Залить 1 столовую ложку сбора 1½ стакана кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Кора дуба – 1 часть, корневища аира – 1 часть.
Залить 1 столовую ложку сбора 1½ стакана кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Листья шалфея – 3 части, плоды черники – 2 части, корневища лапчатки прямостоячей – 1 часть, цветки бессмертника песчаного – 1 часть, плоды тмина – 1 часть.
Залить 1 столовую ложку измельченного сбора 1 стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Процедить. Пить по 1⁄3 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Корневища лапчатки прямостоячей – 1 часть, корневища горца змеиного – 1 часть.
Залить 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Соплодия ольхи – 2 части, корневища горца змеиного – 1 часть.
Залить 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Корневища горца змеиного – 1 часть, корневища и корни кровохлебки – 1 часть.
Залить 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Запор
Залить 100 г корней с корневищами бедренца-камнеломки 600 мл красного вина. Настоять 7 дней в темном месте. Принимать 3–4 раза в день по 15–20 капель.
Выпить натощак раствор воды с содой (1 чайная ложка соды на стакан воды). Пить один раз в день.
Если запор не является хроническим, можно время от времени использовать следующее средство. Размешать 1 чайную ложку соды в 2 стаканах воды и выпить утром натощак.
В 1 стакане молока размешать 1 чайную ложку соды. Выпить в один прием.
При хронических запорах 3–4 раза в день пить щелочную воду, в которой долго варились овес или сливы.
При запорах полезно употреблять в пищу отварную тыкву с медом или тыквенную кашу. Для ее приготовления понадобится 500 г тыквы, 2 столовые ложки манной крупы, 2 столовые ложки меда, 50 г сливочного масла, ½ стакана воды и соль. Тыкву вымыть, очистить, нарезать кусочками и припустить со сливочным маслом. После этого влить воду, всыпать крупу, добавить мед, немного соли и варить до готовности. Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить еще меда по вкусу.
Соединить 1 столовую ложку оливкового или льняного
