style="font-size:15px;"> Во время панической атаки в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, норадреналина, кортизола и других гормонов.
Они в свою очередь запускают самые разные процессы в теле: учащенное сердцебиение, дыхание, пульс, изменение температуры тела, потение и проч.
В принципе – данные реакции естественные, почти похожие реакции происходят у спортсмена после пробежки.
И если после пробежки подобные реакции воспринимаются как нормальные и даже укрепляющие здоровье, то при панической атаки ЕСТЕСТВЕННАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА на страх воспринимается человеком как нечто ужасное и ненормальное;
Симптомы страха в теле воспринимаются вредоносными и опасными для здоровья.
Человек акцентирует внимание на самом плохом исходе ситуации
И с каждым, даже пускай минимальным, проявлением подобных симптом в теле человек впадает в панику от самих симптомов.
Незнание механизмов панической атаки заставляет человека верить, что
– он умирает,
– происходит сердечный приступ,
– сейчас он задохнется,
– сойдет с ума,
– сделает что-то неприличное, страшное, странное
И многое другое.
КОНЕЧНО, ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПОДОБНЫХ СИМПТОМОВ ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОСЕТИТЬ ВРАЧЕЙ: КАРДИОЛОГА, НЕРВОПАТОЛОГА, ПСИХИАТРА, ЭНДОКРИНОЛОГА, ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА И ЕСЛИ ЕСТЬ КАКИЕ-ЛИБО НАРУШЕНИЯ В ТЕЛЕ, ТО ИХ СТОИТЬ ЛЕЧИТЬ МЕДИЦИНСКИ.
Если с медицинской точки зрения нарушений нет – тогда эти симптомы безопасны, и мы расскажем почему в следующей главе!
Последствия панических атак
Давайте рассмотрим самые частые симптомов ПА.
– Страх за сердце и сосуды (инфаркт, инсульт, разрыв сердца, тромб и т.п.);
– Страх задохнуться (от гипервентиляции легких или от затрудненного дыхания);
– Страх ослабления здоровья в результате постоянной тревоги и напряжения;
– Страх упасть в обморок;
– Страх потерять контроль над собой или сойти;
– Неприятные мысли-катастрофы.
ВАЖНО!!!!!!!!
Прежде чем мы начнем их рассматривать хочу отметить:
При тяжелых тревожных-фобических расстройствах и клинической депрессии без грамотно подобранной медикаментозной поддержки не обойтись. В этом случае необходимо обращаться к психиатру или врачу-психотерапевту.
Если вас начали беспокоить симптомы страха в теле, настоятельно рекомендую пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить органическую природу недомоганий. Когда у вас будут на руках результаты обследований и анализов, половина страхов отпадет сама собой. Если будут обнаружены проблемы со здоровьем, значит нужно лечиться. Если здоровье в норме, но симптомы имеют место быть, значит причина кроется в эмоциональной сфере.
СТРАХ ЗА СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
Если
